Ми давно надавали значення мріям, вони потрібні нам для підтримки психічного здоров’я. Але як виникають мрії? І що криється за їхніми повідомленнями?
Дослідження показують, що кожна людина мріє. Так само і той, хто взагалі не пам’ятає своїх мрій. Дослідження показують, що є люди, несвідомий і свідомий розум яких розділений майже непроникною стіною.
Вони марно мріють, їх мрії не проникають крізь цю стіну, тому після пробудження вони нічого не пам’ятають. Однак через це їм не загрожує шкода. Опитування показують, що ці люди часто є успішними лідерами або спортсменами.
Негайний сон, який створює мрії, життєво важливий. Хто не мріє, рано чи пізно захворіє. Завдяки нашим мріям ми звільняємо свою духовну напругу і намагаємося впоратися зі своїми непереробленими враженнями.
Загальна функція сновидінь полягає у відновленні нашої психічної рівноваги складним способом. Дослідники снів виявили, що сни першої половини ночі більше пов’язані з реальністю і здебільшого викликають події попереднього дня. У другій половині ночі сни, побачені на світанку, менш прив’язані до щоденних подій, часто абсолютно нереальних.
І все-таки ці сни ми пам’ятаємо найбільше наступного дня. На них також варто звернути увагу: як би дивно вони не здавалися, вони передають важливі повідомлення з нашої підсвідомості.
Сон - це не що інше, як вікно, через яке ми можемо заглянути в несвідоме. Доведено, що кожен, хто серйозно ставиться до змісту своїх мрій, може дізнатися більше про себе.
Згідно з деякими теоріями, роль мрії полягає в тому, щоб застерегти, коли ми збилися зі шляху, встановленого нашими справжніми "я". Ми робимо те, від чого було б краще відмовитись, або не робимо того, що допомагало б нашому розвитку. Ці застереження зазвичай надходять у формі тривожних снів, тоді як радісні мрії можна розглядати як керівництво.