сказати

Спробуємо спочатку пояснити невігласу, що означає сказати, що наше тіло щось «соматизує».

Соматизація - це втілення складної життєвої ситуації. Людина має життєві клопоти, вона безпомічна, вона в стресі. І те, що він не в змозі свідомо змінити у своєму житті, організм почне робити з часом на несвідомому для нього рівні.

Тож якщо у людини тривалий психічний дискомфорт і стрес, він починає хворіти?

Так саме. Якщо у людини вистачає волі вирішити свої проблеми, вона здорова. Однак коли він починає втрачати волю, він хворіє. Коли він більше не може впоратися з проблемами, він хворіє. А хороший імунітет дорівнює гарному настрою. Якщо людина розслаблена, спокійна, врівноважена, у неї хороший імунітет. Перебуваючи в стресі, тривозі чи депресії, у нього поганий імунітет і він легко хворіє: інфекція, аутоімунне захворювання, пухлина.

Чим лікар-психосоматик відрізняється від іншого фахівця?

Це саме те, психосоматика - це зовсім не спеціалізація, а те, що було правдою з незапам’ятних часів, просто про це забули. Медицина поділила людський організм на компоненти, як машина. Кардіолог, психіатр, дерматолог. Всебічне уявлення про людину, здатність оцінювати стан здоров’я стосовно життєвої історії було втрачено. Хвороба - це інформація про те, що людина робить щось погане у своєму житті або живе в умовах, що шкодять її здоров’ю. Колись сімейні лікарі були звичайною справою, і вони могли зовсім по-іншому зрозуміти хворобу даного члена сім'ї, оскільки мали інформацію про інших членів та загальну атмосферу в сім'ї. Тож я намагаюся наблизитись до цих лікарів і з’ясувати, що саме призвело до хвороби людини. Традиційний лікар лікує наслідки - він призначає знеболюючі препарати тощо. Це лише посилює проблеми.

То як виглядає обстеження у вашому кабінеті?

Я дійсно не роблю нічого особливого зі своїми пацієнтами. Перш за все, мене цікавить, коли він почав хворіти, які обстеження він мав за спиною, як з ним лікувались і з яким результатом. Я складу загальну медичну карту. Тоді я ретельно його огляну - стетоскопом, пальпаціями, зором. Відразу після цього мене цікавить, як він живе: сімейні стосунки, стрес на роботі, спосіб відпочинку. Я складу коротке резюме. Потім, коли ви помістите медичну книжку та резюме поруч один з одним, ви виявите, що вони поєднуються як головоломка. Тоді ми розмовляємо з пацієнтом про те, що йому слід змінити в житті, щоб зцілитись, мобілізувати найцінніше ліки - здатність до самовідновлення. Однак, якщо я дізнаюся, що він не зміг би самостійно впоратись із хворобою, я призначу ліки: антибіотики, анальгетики, антидепресанти. Однак я намагаюся призначати їх лише тимчасово, щоб допомогти пацієнту подолати найгірший період.

Яку пораду ви зазвичай даєте своїм пацієнтам?

Найчастіше це поради, які звучать дуже просто, поки ви не подумаєте, що це кліше. Однак дотримуватися їх на практиці набагато складніше. Для того, щоб бути здоровою, людині потрібні не тільки здорове харчування та регулярні фізичні вправи, а й любов, друзі, добрі стосунки з людьми, здорове довкілля та культурні насолоди. Якщо ці фактори знаходяться в рівновазі, ми в основному щасливі та здорові. Однак якщо деякі з них тривають довго, рано чи пізно ми захворіємо. Однак у наш час дуже важко змусити всі фактори працювати ідеально, ми змушені проводити багато часу на роботі через іпотечні кредити. Так, це дуже важко, сучасне суспільство буквально штовхає нас на хворобу. Але коли ти справді хочеш, ти можеш піти з посади, і багато разів хвороба переконує нас, що це зовсім не варто. Нам дійсно не потрібно багато речей, якими ми займаємось. Це просто рішення людини, яким способом життя вона хоче вести. Чи хоче він лікуватися чи вилікуватися.

З якими діагнозами ви найчастіше стикаєтесь у своїй практиці?

З усім, від екземи до болю в спині, запаморочення, мігрені, депресії до раку. Комплексна медицина не диференціює пацієнтів за діагнозами. Будь то екзема чи рак, це завжди інформація з життя пацієнта.

Ви можете згадати випадок?

Нещодавно у мене був топ-менеджер. Вже два роки він страждає на запаморочення, серцебиття, втому, хрипи та м’язові болі. Про нього піклуються провідні лікарі, він провів найсучасніші обстеження. Нічого не розкрито. Високі дози антидепресантів йому не допомагають. Коли я запитав його, як він живе, виявилося, що він працює по 16 годин на день. У нього є дружина та маленька дитина, яких він навряд чи взагалі бачить. У дружини вже зуби повні. Тож стрес на роботі, стрес вдома. Роки не були у відпустці. Він одержимий роботою, грошима, не може виявляти почуттів до дружини чи сина, не може відпочити. Я сказав йому, що якщо він не зменшить темп, його тіло не протримається довго. Я скопіював йому слова Далай-лами в остаточному звіті: «Люди жертвують здоров’ям, щоб заробляти гроші, потім жертвують грошиками, щоб відновити здоров’я, тоді вони так переживають про минуле і майбутнє, що їм не подобається сьогодення і, отже, жити ні в сьогоденні, ні в майбутньому. І вони живуть так, ніби ніколи не повинні вмирати, і тоді вони помруть, не живши раніше ».

Ви відомі своїми простими народними порівняннями.

Так, це дозволяє легко пояснити багато складних речей та діагнозів. Головний біль - повно голови, запаморочення - світ з тобою обернувся, біль у спині - ти зробив більше. викрадення, біль у животі - він не може його перетравити, біль у серці - вона лежить на серці, печія - піднімається по шиї, біль у коліні - йде на коліна. Тіло просто розмовляє з нами так. Тільки люди забули, що означають ці прояви.

Що ви думаєте про прийом вітамінних та інших харчових добавок? Ця тенденція є більш поширеною у Словаччині та Чехії, ніж деінде в світі.

Я думаю, що це головним чином бізнес з ілюзією здоров’я. Таким чином, люди купують свою совість, бо усвідомлюють провини, які вони чинять своєму здоров’ю. Якщо ми харчуємось здорово, ми залишаємось у хорошому стані та самопочутті, такі продукти нам не потрібні. Якщо ми будемо погано харчуватися і не піклуватися про себе, вони нас не врятують. Під здоровим харчуванням я маю на увазі в основному місцеві культури, які ідеально вирощують самостійно або купують у когось, хто вирощував їх сам. Я б справді рекомендував приймати харчові добавки в таблетках лише в обґрунтованих випадках.

Кажуть, що до вас також приходять матері з маленькими хворими дітьми. Нам це цікаво! Як поліпшити імунітет наших дітей?

Кожна маленька дитина час від часу хворіє, кожному доводиться це переживати, імунітет формується лише в цьому віці. Якщо це кілька разів на рік, і дитина не часто приймає антибіотики, я б не вирішив це. Але якщо це довготривала проблема, а дитина хворіє занадто часто і приймає антибіотики 5, 6 рази на рік, його організм, мабуть, уже соматизується. Це може бути перебільшена претензія батьків, погані стосунки між ними, загальна атмосфера в сім'ї. Все це сприймається і переживається дітьми. І це не повинні бути лише сімейні конфлікти, досить, якщо мати перебуває у стресі та напрузі. Він передається дитині, послаблює його імунітет, дитина хворіє, а це в свою чергу збільшує напругу матері. Порочне коло.

І як дізнатися, що відбувається?

Мені вдалося, що діти будуть говорити більше без присутності батьків. Тож після розмови з мамою я прошу її залишити мене наодинці з дитиною. Тоді я чітко запитую у дитини, що, на її думку, має змінитися, щоб зцілитись або бути задоволеним. Дитина приблизно у віці 6 років вже може назвати саме те, що її турбує.Здебільшого я дізнаюся, що він прагне, щоб цей не сварився з матір'ю, що батько більше вдома, вони граються, їздять у поїздки. Те, що дитина не може сказати очам батьків, говорить їм про хворобу. Потім, коли я дозволяю його матері прочитати його висловлювання, зазвичай усі в куточку душі знають, де проблема.

Що ви скажете про сучасний феномен пластичної хірургії, ботулотоксину, естетичних процедур?

Якщо хтось має серйозну естетичну ваду, скажімо, розкол, результат нещасного випадку чи операції, я кладу капелюх перед пластичною операцією. Однак якщо мова йде лише про постійне доопрацювання деталей та безглузде вдосконалення, то це лише відчайдушно марна спроба жінок замаскувати своє невдоволення, нездатність впоратися з природним процесом старіння. Соціальний диктант вимагає фізичної досконалості, працездатності та вічної молодості. Якщо ви починаєте старіти, у вас з’являються перші зморшки, це хвороба, яку потрібно вилікувати - і так з’явилася новітня галузь медицини - антистаріння. Будучи алхіміками в середні віки, він прагнув відкрити еліксир молодості.

Сьогодні багато людей вдаються до різних альтернативних форм медицини, таких як гомеопатія. Що ви думаєте про це?

Раніше я був великим критиком гомеопатії. З точки зору медицини біотехнологій, це має бути абсолютно ненауковим методом, а його ефекти ідентичні ефектам плацебо. Однак під час моєї психосоматичної практики я зустрів багатьох людей, яким вона допомагала. То як це можливо, якщо з наукової точки зору це взагалі не повинно працювати? Коли ви приїжджаєте на обстеження по-справжньому хорошого гомеопата, він давно виділяє для вас час. Це не лише запитує вас про речі, пов’язані з вашою хворобою, наприклад, про класичного лікаря, який ледве піднімає голову від комп’ютера, щоб дивитись на вас. Гомеопат зацікавлений у вас, він намагається підвести вас до того, що ви робите неправильно у своєму житті, і намагається пояснити вам вашу хворобу з іншої точки зору. Він складе з вами стосунки, ви йому довіряєте, і гомеопатичний м’яч - це лише своєрідне втілення цих стосунків. Пацієнтам потрібно забрати у лікаря матеріальні засоби, щоб вилікувати свою хворобу. Думаю, саме такий підхід робить гомеопатію ефективною.

Спробуємо підсвітити якусь кумедну точку в кінці.

Люди, покладайтеся не лише на ліки, а головним чином на себе. Надмірна медична допомога шкодить здоров’ю!