• 16% білка
  • 2% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 16% білка
  • 2% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 16% білка
  • 2% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 16% білка
  • 2% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 77% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 16% білка
  • 2% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 77% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 16% білка
  • 2% вуглеводів
  • 4% жиру
  • 77% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Щотижневе меню: зараз ми починаємо осінь, готуйте з нами!

Щотижневе меню: основні страви з кабачків з відповідним супом

Інгредієнти

Підготовка

  1. Спочатку натріть кабачки у великій мисці, додайте сіль і дайте соку виділитися. Через кілька хвилин вичавіть, щоб видалити надлишки соку. Потім натріть моркву і подрібніть зелену цибулю, а також чилі, тоді ви можете прийти з подвійним фаршем з яловичини та спецій. Добре змішайте їх із цими.
  2. Розігрійте духовку до 180 градусів.
  3. Зробіть з овочево-м’ясної суміші невеликі кульки, і ви вже можете перейти до деко, застеленого пергаментним папером, з посипанням оливковою олією. Не потрібно залишати між ними багато місця, вони трохи складуться, вони все одно будуть меншими.
  4. З цієї кількості обов’язково буде два посуду для випікання. Ми можемо одночасно поставити обидва в духовку (один зверху, інший знизу), просто поміняти їх місцями на половину часу і трохи струсити кульки, щоб вони почервоніли і з іншого боку. Випікання займає приблизно Це займає 20-25 хвилин.
  5. Коли котлети закінчаться, дістаньте їх з духовки і віднесіть до миски. Накрийте кришкою і дайте відпочити принаймні 10 хвилин, а потім подайте до столу. Це чудово і на морозі. Додайте гарного апетиту!
  • Температура випікання: 180 ° C
  • Час випікання: 25 хвилин
  • Я зробив це: 30 разів
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 18
  • 7-денні перегляди: 133
  • Всього переглядів: 123619
  • Завантажено 12 січня 2015 року.

Рекомендатор

Чудовий улов для будь-якої родини чи друзів. У ньому немає яєць, тому ми можемо легко транспортувати його в замикається коробці. Це смачно як холодне, так і гаряче. Якщо ви робите йогуртний окунач або просто подаєте його в маленькій чашці з соусом чилі, це ще краще продати.

овочами

Особливості рецепта

    • улов:
      • Головна страва
    • кухня:
      • синтез
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • швидко
    • кухар підготував:
      • сімейний улюбленець
    • вартість на людину:
      • доступні
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • обід,
      • закуска,
      • вечеря
    • привід:
      • Переддень Нового року,
      • день народження,
      • вечірні рецепти
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру,
      • без молока,
      • без яєць,
      • без лактози

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • м’ясні страви
    • категорія:
      • фрикадельки

Спочатку я планував зробити фрикадельки з овочами напередодні Нового року, але оскільки їх тоді не було, то я їх зараз спек. Насправді цей делікатес обов’язково буде на нашому столі раз на місяць, тому він може бути актуальним не лише під час свят, а в будь-який час! Наприклад, зараз розпочинається сезон лижних перерв - чудовий улов для вашої першої вечері!

Подібні рецепти

Італійські фрикадельки томатний від Katharos

Кульки з телятини, приготовлені в повільній плиті

Скандинавські котлети

Неаполітанські фрикадельки - італійські фрикадельки 3.

Уганда: Кабоб

Коментарі

Привіт! Я зробив ваш рецепт пару тижнів тому, а зараз я готую його і вдруге ^^ Всім подобається, дякую за рецепт! Улюблений

Привіт! Супер, я дуже рада цьому! На здоров’я! Привіт, Греті

Це стало дуже смачним, смаком для всієї родини

Це фантастична новина! На здоров’я! Привіт, Греті

Я зробив це із завдання, але з більшою кількістю овочів, ніж це було б завданням. es: це стало дуже смачно за словами мого чоловіка, він його просто з’їв! Зараз я не в м’ясному вигляді, але смакуватиму його найближче, тому що сумнів буде найближчим зовні:) Дякую за рецепт!

Я дуже щасливий! На здоров’я! Привіт, Греті

зараз я роблю вдруге, божественно смачно, доповнюю рецепт!

Супер хороші новини, міцного здоров’я! Гарні вихідні! Греті

Це дало мені багато соку, часу не вистачило, воно зовсім не почервоніло. Мар повільно гальмує.:(

Винуватцем, можливо, був цукіні. Коли я поспішаю і роблю все швидко, мене навіть не солять і не стискають, але так, іноді не завадить взяти час на це теж. Я залишаю між варениками більше простору, щоб він легко випаровувався, коли ви виділяєте сік під час випікання, і кладу під нього пекарський папір, щоб не довелося зішкрібати запечені частини. Інший великий фокус - замісити крихітні кульки та обняти їх кілька разів під час випікання. Моя духовка вже не є сьогоднішнім шматочком і не скрізь випікається однаково, тому я також повертаю деко для безпеки. Цими рухами вони ніколи не випікаються в добре розігрітій духовці більше 30-35 хвилин. Але це насправді залежить від духовки. Його не слід пережарювати, пересмажувати, він легко висохне. Соковита - найсмачніша! Привіт, Греті