Немає сумнівів щодо переваг молодої зовнішності та самопочуття. Однак, хоча зі зморшками можна легко впоратись, ситуація інша йде зі старінням наших клітин. Старіння та боротьба з ним є предметом багатьох досліджень у всьому світі. У нашій статті ми перелічимо деякі методи терапії та методи, які пропонують чудовий потенціал.

проти

Спочатку це може здатися дивним, але в експериментах на тваринах було показано, що обмеження калорій може затримати старіння людини. Тому необхідно розглянути, яких харчових звичок та дієти ми дотримуємось сьогодні, коли в розвинутих суспільствах необмежений доступ до їжі на рівні.

Результати гормональної терапії відмінні

Це пов’язано з тим, що деякі симптоми, пов’язані зі старінням, можна простежити з виробленням певних гормонів протягом багатьох років. Звичайно, ми також не можемо обійтися без досліджень теломер. Вони присутні в нашому організмі на рівні хромосом, і разом із старінням їх довжина та якість погіршуються. Однак виведення відповідального за це білка уповільнює процес старіння.

Звичайно, на увагу заслуговують антиоксиданти, які сильно впливають на згубну дію вільних радикалів. Найважливішими нашими антиоксидантами є коферменти A, C, E та Q10. Тому важливо, щоб ми також приймали їх у потрібній кількості з природних джерел та дієтичних добавок.

Дедалі більше людей також цікавляться терапією стовбуровими клітинами, роль якої не є незначною в регенеративній медицині. Хоча антивікові терапії та методи можуть вказувати в правильному напрямку, здоровий спосіб життя, «чиста» дієта, регулярні фізичні вправи та зняття стресу є основними для якості життя, яким ми можемо насолоджуватися в молодому та старшому віці.