Співачка Тейлор Свіфт, який розпочав свою кар'єру в 15 років, буде 30 наступного 13 грудня, саме тому він виступив із журналом Elle US на "30 речей, про які ви дізналися до того, як вам виповнилося 30", всередині них він згадував, як впорався із збільшенням ваги та навчився "Щоб перестати ненавидіти кожну частину жиру у вашому тілі".
У 2017 році з'явилося кілька фотографій співака, які давали концерт з Едом Шираном для тур Репутація, де було помічено кілька «зайвих кілограмів». “Я багато працював перекваліфікуватися моєму мозку і думаю, що трохи зайвої ваги означає вигини, блискучі волосся і більше енергії "., сказав Ель.
"Думаю, багато хто з нас надто старається сидіти на дієті, але заходити занадто далеко може бути насправді небезпечно. Швидкого виправлення не існує. Я працюю над тим, щоб приймати своє тіло щодня ".
Крім усього іншого, він також розповів, як він справляється зі стресом: “Я відлічую речі, які мене хвилюють. Коли я переживав темні та погані часи, я завжди знаходив певне полегшення та надію, маючи програму, яка відлічує час та додає речі, яких я з нетерпінням чекаю ".
Коротше кажучи, його спосіб мислення еволюціонував для того, щоб теперішнє не вплинуло на нього, яким би сильним воно не було, і він воліє зосередитись на тому, що життя триває, що воно не повинно зупинятися і що завжди настануть кращі речі .
Говорячи про музику, співачка підтвердила, що випустить альбом до свого 30-річчя.
- Молодий ячмінно-зелений для схуднення - як схуднути зайвою вагою здоровим та ефективним способом
- Ви знаєте, як дзеркало може допомогти вам схуднути
- Хитрощі для схуднення Як схуднути дуже швидко сім клавіш, щоб сильно схуднути
- Тейлор Свіфт, Каліста Флокхарт та інші зірки в спортивному режимі
- Зниження ваги або збільшення потужності Куди слід звернутися виробникам автомобілів?