Ця стаття призначена виключно для абонентів (2)

костариканці

Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.

Увійдіть у свій обліковий запис, щоб продовжувати насолоджуватися нашим вмістом

Ця стаття призначена виключно для абонентів (2)

Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.

Ця стаття призначена виключно для передплатників (1)

Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.

Продукт «стає модним» серед людей, які шукають союзника, який би допоміг їм схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Це корінь дерева тежокота, яке зустрічається в Мексиці.

Вартість пляшки в Коста-Ріці становить 36000 фунтів стерлінгів і її достатньо для споживання протягом трьох місяців.

Ті, хто пропонують його через соціальні мережі або пропозиції інших клієнтів, приписують такі переваги корінню tejocote:

-Зменшує вагу та розміри.

-Зменшує целюліт.

-Тонізує м’язи.

-Укріплює шкіру.

-Зменшити тривожність.

-Знижує рівень тригліцеридів.

-Детоксифікує організм.

-Знижує рівень холестерину.

Я проконсультувався на сторінці у Facebook, яка пропонує корінь тежокоту, але вони відмовились давати заяви, оскільки запевняють, що компанія знаходиться в Мексиці.

Чи є чарівний спосіб схуднути?

Хоча це не стосується самого кореня тежокоту, дієтолог Сільвія Зуніга запевняє, що не існує чарівних способів ефективно схуднути.

Забезпечує, що люди, які хочуть досягти ідеальної ваги, повинні дотримуватися трьох основних і простих опор.

1-Вибір їжі. «Якщо моєю метою є схуднення, я відберу продукти, які забезпечують мене клітковиною, що мають менше жиру та цукру. Я також повинен розглянути спосіб приготування їжі, тому, сподіваємось, вони готуються на пару або смажать. Ви не можете пропустити споживання води ".

2-разове харчування. “Важливо скласти сніданок, обід і вечерю і подивитися, в які періоди я можу перекусити. Тисячі досліджень показали, що коли ми пропускаємо сніданок, це дуже пов'язано з частотою ожиріння, надмірної ваги та діабету ".

3-Фізична активність. "Це потрібно робити принаймні 150 хвилин на тиждень, що еквівалентно більш-менш 30 хвилинам протягом п'яти днів.

"Це не гарантує нам, що за тиждень ми скинемо 10 кілограмів, але гарантуємо, що те, що ми втрачаємо, збережемо, тому що я модифікую і вдосконалюю свої звички здоров'я", пояснює Зуніга.

Фахівець попереджає, що люди можуть помітити зменшення ваги, вдаючись до «магічних» методів, але вони не витримуються з часом.

У відео, що супроводжує цю замітку, ви можете побачити більше порад Зуніги, щоб уникнути ефекту відскоку, який полягає у втраті ваги, але відновлення її незабаром після.