телебачення

Ваші діти проводять забагато часу перед телевізором?

Телебачення сьогодні означає набагато більше, ніж просто телевізійні програми. Є DVD-диски, медіа-потоки, відеоігри та багато іншого. Діти стикаються з телевізорами, але одночасно з комп’ютерами, смартфонами, планшетами, портативними програвачами DVD. і список можна продовжувати. Це шкідливо постійно перед екраном комп’ютера та телевізором?

Ось кілька міркувань, які допоможуть вам визначитися з найкращим рішенням для дітей.

Телебачення добре для дітей?

Зміст дитячих програм на телебаченні може бути розважальним, а часом і повчальним. Однак занадто багато чогось не є призом, і це, безумовно, стосується телебачення. Ось деякі застереження, про які слід пам’ятати під час перегляду телевізійних звичок своїх дітей.

Це сидяча діяльність

Довгі години сидіння перед екраном позбавляють дітей активної гри та рухів, необхідних їм для розвитку сильної та здорової дитини.

Це може відбити його від соціального обміну та фантазії у творчих іграх

Все більше стає зрозумілим, що навчання через творчі ігри, особливо з іншими дітьми, є наріжним каменем розвитку дитинства. Перегляд програм, хоча і веселий, пасивний і не може повністю залучити дитину.

Багато елементів телевізійних програм не підходять для дітей

Навіть із пристроями батьківського контролю та розширенням діапазону дитячих телепрограм в Інтернеті та спеціалізованих телевізійних каналів для дітей, ви не можете перевірити та відфільтрувати все.

Які телевізійні шоу корисні для дітей?

Дивіться з дитиною програми, відповідні його віку, навіть у розумних межах. Не намагайтесь довгий час зловживати телевізором або комп’ютером як няня. Таким чином ви бачите, на що він дивиться, і у вас є простір, щоб поговорити з ним про це.

Якщо у вас є молодша дитина, обов’язково посміяйтеся та залучіться до дій на екрані, навіть якщо гумор не на вашому рівні. Це допоможе вам зблизитися з дитиною та зробити родинні моменти особливими.

Зір і діти: перегляд телевізора може пошкодити дітям очі "?

Те саме стосується кожного разу перед монітором. Надмірна довжина може спричинити перенапруження очей та інші проблеми, особливо у молодих очей, які все ще розвиваються. Мозок ваших дітей все ще розвивається, фактично до досягнення ними двадцяти років.

Деякі речі, які слід пам’ятати:

  • Ви та діти повинні відпочивати очима протягом 15 хвилин кожні 2 години перед екраном.
  • Кожні кілька хвилин відводьте погляд на кілька секунд (це чудово працює, якщо ви дивитесь програму разом і спілкуєтесь між собою).
  • Ви і ваша дитина ніколи не повинні дивитись телевізор у повній темряві.
  • Якщо ваша дитина сидить занадто близько до телевізора, це може бути ознакою того, що їй потрібні окуляри. Переконайтеся, що зір вашої дитини перевіряється через рівні проміжки часу, і завжди проконсультуйтеся з офтальмологом щодо будь-яких питань чи проблем.

Телебачення, як і все інше, має переваги та недоліки. Це може принести стимулюючий, освітній зміст. Це може бути гарною можливістю об’єднати сім’ю. Однак занадто багато часу, проведеного за переглядом телевізора та моніторів, відриває ваших дітей від інших здорових занять, ставить перед ними вміст, до якого вони ще не готові, або напружує очі.

Пам’ятайте, чим менше телевізора, тим краще!

Жодна частина цієї статті не повинна трактуватися як медична рекомендація, а також не має на меті замінити рекомендації медичного працівника. Зверніться до очного спеціаліста з конкретними питаннями.