Коли виникає гестаційний діабет, як його виявити та лікувати?
Під час вагітності жінкам доводиться проходити кілька обов’язкових обстежень. Окрім розвитку плода, також контролюється стан здоров’я майбутніх мам.
Одним із спостережуваних значень є рівень цукру в крові. Через гормональні зміни в організмі т. Зв гестаційний діабет, який лікарі повинні потім тримати під контролем.
Його перевага в тому, що і те, і інше непомітно з’явилося, тому після пологів воно відступає і повністю зникає.
З’являється після 20-го тижня
Цей тип діабету найчастіше виникає на початку 20-го тижня. Він може з’явитися пізніше 30-го тижня. Якщо ви вже провели всі значення та тести до того часу, для вас більше не буде ризику.
Однак все залежить від вашого стану здоров’я та можливості підвищеного ризику. Якщо у вас коли-небудь був високий рівень цукру в крові або хтось у вашій родині хворів на це захворювання, ви можете захворіти на нього швидше.
Враховуються також інші фактори, такі як попередні викидні, мертвонародження, надмірна вага, вік старше 35 років або проблеми з тиском. Також це часто трапляється у жінок, які за вагітність набрали багато кілограмів.
Обстеження прісною водою
Перший тест слід робити протягом п’ятого місяця вагітності. Якщо ви перебуваєте в групі ризику, ваш лікар повинен зробити це раніше.
Під час обстеження потрібно зробити три аналізи крові поспіль. Тест необхідно проводити вранці натщесерце, щоб його результати не були перекошеними. Вперше ваш лікар забере вашу кров, як тільки ви прибудете на операцію.
Таким чином вони визначають значення цукру перед введенням суміші глюкози. Тоді вам доведеться випити дуже солодкий розчин, який має дуже солодкий смак для багатьох жінок і ще більш неприємний для них, особливо натщесерце.
Деякі лікарі дозволяють його ароматизувати лимоном або сиропом, але це також залежить від ваших результатів та їх особистого досвіду. Потім ваше тіло чекає годину, беруть ще одну пробу, а ще через годину знову беруть кров.
Ви не можете споживати нічого постійно, лише чисту питну воду з-під крана, що не вплине на результати. Згодом проводиться аналіз трьох зразків та порівнюються їх значення.
Вони повинні бути найвищими у другій вибірці, а в третій - повільно зменшуватися. Якщо це не так, у вас розвинувся гестаційний діабет.
Обмежте солодощі та біле борошно
Лікарі, як правило, не дають ніяких ліків від цієї проблеми, але мати і дитина повинні бути під пильним наглядом до кінця вагітності.
Однак це тимчасова ситуація, яку можна виправити правильним способом життя.
Приймати інсулін слід лише в тому випадку, якщо значення дуже високі або якщо рівень цукру в крові не зникає, незважаючи на всі зміни. Що стосується дієти, то потрібно дотримуватися тих самих інструкцій, що і кондитери.
Тому слід уникати жирного м’яса, важкої для засвоєння та смаженої їжі, солодощів, продуктів, що містять біле борошно, дуже солодких фруктів, таких як виноград або дині, компотів, нездорових десертів і менше солі.
Ви повинні включати в раціон біле м’ясо, рибу, сирі овочі, цільні зерна, натуральний рис і віддавати перевагу більш здоровим формам приготування їжі, таким як тушкування або приготування на пару.
Додайте до цього велику кількість активних рухів. Ви повинні змусити себе не сидіти днями і не підвищувати рівень цукру.
Вплив на розмір дитини
Вагітний діабет також негативно позначається на дитині. Це може певною мірою вплинути на його правильний розвиток, але в цьому випадку вам доведеться мати дуже високі показники, ніж при звичайному діабеті.
У такої дитини може бути дефіцит кальцію, і згодом у нього можуть виникнути труднощі з високим вмістом цукру. Найвідомішим ускладненням є вага дитини.
Якщо ви чули про записи з вагою після пологів більше чотирьох кілограмів, швидше за все, ваша мати захворіла на гестаційний діабет. Будьте обережні також у випадку з жовтяницею новонароджених, яка в цьому випадку лікується трохи довше.
Швидше за все воно з’явиться знову
Навіть якщо гестаційний діабет зникає самостійно протягом декількох тижнів, слід бути особливо обережним у довгостроковій перспективі. Лікарі попереджають про підвищений ризик її повернення.
Якщо жінка мала цю проблему, чекаючи свого потомства, дуже ймовірно, що вона страждатиме нормальним діабетом протягом десяти років. Тому звертайте увагу на здоровий спосіб життя та велику кількість фізичних вправ.