телгороскоп

Можливо, ви захочете змінити загальний раціон. Це може звучати занадто просто, але ви можете їсти що завгодно, від риби та різних овочів до більш жирного м’яса, звичайно, їжте лише останнє в помірних кількостях. Дуже важливо, щоб ви звернули увагу на різноманітність свого раціону, якщо хочете користі для себе, то зовсім забудьте про нічні закуски.

Що приготувати для Овна?
Якщо ви хочете порадувати Овна, найкраще смажити для нього трохи соковитого м’яса, звичайно, не забувайте багато овочів. Здивуйте десертом якимось особливим іноземним делікатесом.

М'ясо: баранина
Овочі: морква, цибуля, редис, перець
Спеція: перець, часник, м'ята
Фрукти: грейпфрут, кавун

Вам потрібно звертати увагу на те, коли ви перестаєте їсти, оскільки ви, як правило, занадто сильно піниться. Також майте на увазі, що смачне - це не завжди корисно. Вам потрібні різноманітні фрукти, найкраще - яблука та груші. Намагайтеся їсти овочі з кожним прийомом їжі.

Що ти готуєш для Бика?
Пам’ятайте, Телець є великим шанувальником традиційної їжі. Для першої страви ідеально підійде ситний бульйон, а потім соковитий яловичий стейк. А на десерт фруктова тарілка - чудовий вибір.

М'ясо: яловичина
Овочі: квасоля, шпинат, помідори
Спеція: петрушка, м'ята, гвоздика
Фрукти: яблука, банани, груші, полуниця

Чим більше уваги ви приділяєте вживанню продуктів, багатих білком, тим здоровіше ви можете харчуватися. Ізюм та курага можуть заспокійливо впливати на вашу нервову систему. Рідко балуйте себе оливками та арахісом, оскільки вони не корисні для вашої шкіри у великих кількостях. Завдяки високому вмісту олії вони роблять вашу шкіру жирною.

Що приготувати для Близнюків?
Для Близнюків важлива не кількість, а різноманітність. Вибирайте з різноманітних екзотичних делікатесів, але вас також може зачарувати справді захоплююче сирне блюдо.

М'ясо: птиця
Овочі: цвітна капуста, горох
Спеція: петрушка
Фрукти: абрикоси

Ви дуже любите свій живіт, тому вам потрібно приділяти більше уваги тому, що і скільки ви їсте, інакше ви легко зможете набрати кілограми. Є речі, які ви можете їсти в помірних кількостях, наприклад. кавун. Ви також можете побалувати себе морепродуктами, але неодмінно слід звернути увагу на кількість.

Що ти готуєш для Рака?
Для хворих на рак страва є церемонією.
Найкраще здивувати делікатесами з морепродуктів, але ви також не відмовитесь від грибних делікатесів чи легших салатів. Запропонуйте на десерт свіжі збиті фрукти!

М'ясо: морські гребінці (риба, краб)
Овочі: огірки, гарбузи, картопля
Спеція: кориця, ваніль
Фрукти: виноград, кавун

У своєму раціоні вам потрібна птиця, але не перестарайтеся, їжте якомога різноманітніше. Однак фруктів та овочів ніколи не може бути достатньо, тому сміливо їжте їх між основними прийомами їжі.

Що ти готуєш для Лева?
Лео є шанувальником розкішних пишних свят, тому ви можете засліплювати ікрою, лососем, дичиною або якимись екзотичними стравами.

М'ясо: дике
Овочі: оливки
Спеція: аніс, гвоздика, базилік, імбир
Фрукти: апельсин, ананас

Вам краще дотримуватися дієти, багатої овочами та фруктами. М’ясо, смажене на жирі та олії, зовсім не корисне.

Що ти готуєш для Діви?
Ви не можете зачарувати Діву своїми видатними кулінарними знаннями, ви волієте просто з’їсти щось легше, салат або їжу з птиці. В якості основної страви подайте трохи овочевої їжі, а свіжі фрукти є найбільш ідеальними для десерту.

М'ясо: птиця
Овочі: цвітна капуста, горох
Спеція: лавровий лист, ваніль, кориця
Плід: персиковий

Чорна смородина, часник та чорниця добре впливають на ваш організм. Нехтуйте гострою їжею, урізноманітнюйте свій раціон гострими соусами та салатами з вітамінною бомбою.

Що приготувати для Терезів?
Їжа менш важлива для Терезів, акцент робиться більше на інтимності їжі. Ваги надають перевагу смачним салатам та солодощам зокрема.

М'ясо: птиця
Овочі: шпинат, помідори
Спеція: аніс, гвоздика
Фрукти: яблука, банани

Не шкодить уникати гарячої їжі. Найкращі для вас овочі - це салат і ріпа. Молочні продукти також корисні для вас, але вживайте їх лише в помірних кількостях.

Що приготувати для Скорпіона?
Скорпіон любить гостру їжу. Зробіть це напр. рибне блюдо з гірчичним соусом, але можна також засліпити тарілкою сиру.

М'ясо: риба
Овочі: морква, цибуля, перець
Спеції: базилік, коріандр
Фрукти: грейпфрут, кавун

Найбільше потрібно регулярне вживання мінеральної води. Також важливо вживати достатньо рослинного білка, квасолі та сої.

Що приготувати для Стрільця?
Стрілець - справжній король гурманів, тому він із задоволенням пробує майже всі види їжі. Він дуже любить свинину, яку ви можете подати йому з кисло-солодким соусом.

М'ясо: свинина
Овочі: капуста
Спеції: м'ята, женьшень, часник
Фрукти: фініки, інжир

Ви любите поступатися місцем їжі. Однак більшість доларів борються з нестачею вітамінів, тому варто звернути увагу на те, щоб отримувати потрібну кількість поживних речовин. Чудова новина полягає в тому, що ви можете їсти все, що завгодно.

Що ти готуєш для Козерога?
Для Козерога важливо лише те, що їжа, яку ви їсте, є смачною. Побалуйте себе гострим смаженим бараниною і подайте щось справді особливе, вишневий делікатес як десерт.

М'ясо: баранина
Овочі: салати
Спеції: аніс, петрушка
Плід: диня

Ви один з тих, кому доводиться виключати зі свого раціону майже всі смаколики. На сніданок вибирайте молочний продукт, але кефір або йогурт також можуть ідеально підійти на вечерю.

Що приготувати для Водолія?
Водолій любить вільні, невимушені вечері та посиденьки. Здивуйте апетитною закускою та легким салатом.

М'ясо: риба
Овочі: салати
Спеції: кардамон, ваніль
Плід: диня

Ваш шлунок надзвичайно чутливий, тому потрібно бути обережним, вживаючи надмірно гостру їжу. Також слід уникати жирного м’яса та продуктів, смажених на олії.

Що ти готуєш для Риб?
Рибам майже природно подобатися рибні страви. Безумовно, варто приготувати для них і індійські чи китайські делікатеси.