В Іспанії тривалість життя жінок становить 83 роки, це означає, що вони проживуть близько третини свого життя в менопаузі, тобто без захисту гормонів, які, за словами Доктор Кармен Менендес, гінеколог та медичний директор Інституту палацу Мадрида, “наших великих союзників”. Оскільки збільшення тривалості життя подовжує менопаузу, жінкам необхідно усвідомити важливість турботи про своє здоров’я на цьому етапі, оскільки це вплине на якість їхнього майбутнього життя та допоможе запобігти появі пов’язаних з цим розладів. Ми розмовляємо з доктором Менендесом, який пояснює нам, як зниження рівня естрогенів впливає на жінок, і які альтернативи існують для полегшення симптомів, які він викликає, та запобігання наслідків для довгострокового здоров'я.
Менопауза означає закінчення фертильного періоду в житті жінки, однак фахівці попереджають про необхідність продовжувати застосовувати засоби контрацепції під час пременопаузи. Як довго слід вживати запобіжних заходів, перш ніж вважати, що ризик вагітності більше не існує?
Загалом, ми приймаємо, що ризик зникає після того, як минуло 12 місяців без будь-якого менструального періоду або через 6 місяців без менструації, разом із характерним гормональним профілем цієї стадії (ФСГ або фолікулостимулюючий гормон> 50 МО та рівень естрадіолу) .
- Інтерв’ю з Сільвією Гутьєррес, експертом з питань дитячого та шкільного харчування
- Гінеколог Докторас Перес, гінекологи в Барселоні Ваш гінеколог завжди поруч з вами, Поліпос
- Гінеколог відмовилася лікувати пацієнтку через її вагу RCN Radio
- Рекомендована дієта для схуднення та схуднення після менопаузи Business Insider Іспанія
- Експерт UCM руйнує міф про те, що пости не є ефективними для збереження здорового життя -