Кістка - це не камінь, а живий організм! В організмі ми маємо клітини, які беруть участь у його побудові, але також клітини, які його розщеплюють. У дитинстві та статевому дозріванні переважають будівельні блоки, у зрілому віці, коли гормональна активність повністю розвинена, обидві групи знаходяться в рівновазі, але після зниження гормональної активності в період пременопаузи, і особливо в менопаузі, клітини, що деградують кістку, поступово починають переважають.слабне. І саме тут у грі також повинен бути залучений здоровий глузд, і треба щось робити для свого здоров’я. Нічого незвичайного, скоріше те, що ми згадуємо в кожному цивілізаційному захворюванні. Багато рухів!

випуску

Чому? Рух стимулює клітини, які беруть участь у побудові здорової кістки. Здорове харчування. Сьогодні, навіть із лікарями загальної практики, ви знайдете таблиці, які показують достатню кількість кальцію з раціону. Можна також дізнатися, скільки кальцію потрібно. Звичайно, більше жінки в період вагітності або менопаузи, ніж здорового сорокарічного віку. Тіло потребує кальцію для нервової діяльності, нервово-м’язової передачі, а також для належної функції поперечно-смугастого м’яза або згортання крові. Якщо йому не вистачає, він тягнеться до запасів, до кісток. Але хороша новина полягає в тому, що з остеопорозом завжди є щось спільне. Зрештою, саме про це йдеться у цілому «десятилітті кісток». Поясніть, навчіть, зрозумійте, що таке профілактика і, звичайно, ефективне та різноманітне лікування. Сьогодні ви знайдете відповіді не лише у терапевтів загальної практики, гінекологів, а й у ортопедів, ревматологів та ендокринологів. Ще одна хороша новина - наявність діагностики.

Артроз

Артроз - це хронічне дегенеративне захворювання, яке може вразити будь-який суглоб, але найчастіше суглоби нижніх кінцівок, дрібні суглоби рук і хребта. При цьому захворюванні порушується структура суглобового хряща. Артроз і зустрічається переважно у старших вікових групах. Частіше страждають жінки.

Які причини

Причина артрозу досі незрозуміла, але, як відомо, фактори ризику збільшують ризик розвитку захворювання. При артрозі колінних суглобів вік, надмірна вага, жіноча стать і перевантаження відіграють важливу роль в деяких видах спорту - футболі, тенісі, сквоші. При остеоартрозі кульшових суглобів надмірна вага не є суттєвою; у його розвитку більше беруть участь механічні та спадкові фактори. Від механічних - це перевантаження суглобів при заняттях спортом, важка фізична робота та від спадкових факторів - це порушення розвитку суглобів. При артрозі рук найсильніші генетичні впливи. Типовим є більш швидкий розвиток артрозу в суглобі, який є після травми.

Зміни хряща

Під час артрозу відбуваються перші зміни в хрящі. Його структура змінюється, а гнучкість поступово втрачається. Хрящ скорочується, його поверхня перестає бути гладкою і може повністю зникнути, тому при русі відбувається більше тертя та подразнення. Після дегенерації хряща кінці кісток у суглобі залишаються відкритими, а на їх краях утворюються нарости. Вони намагаються стабілізувати суглоб, але в той же час він стає менш рухливим і деформує його. Хоча це запальне захворювання, симптоми запалення внаслідок подразнення можуть також виникати тимчасово. Зрештою, це призводить до набряку та збільшення вмісту суглобової рідини.

Симптоми артрозу

Симптоми захворювання залежать від місця та стадії інвалідності. Основними проявами є біль і скутість ураженого суглоба, згодом також обмежена рухливість, нестабільність і деформація суглобів. Колінні суглоби характеризуються сильним болем, як правило, під час ходьби по нерівній місцевості, підняттям по сходах або при ходьбі вниз. Біль має початковий характер - це означає, що ми відчуваємо його на перших кроках з ранку або після тривалого сидіння. Після розриву біль стихає, але з більшими зусиллями і з’являється знову. У тазостегнових суглобах біль локалізується в паховій області і може проникати в стегна. Характерно больове викривлення. На більш запущеній стадії біль виникає інтенсивніше і частіше.

Артроз кистей рук

При цьому захворюванні періоди активності чергуються з періодами відпочинку. Уражені суглоби болючі, набряклі і можуть запалюватися. Типово поступово розвивається потовщення і деформація суглобів. Особливою формою артрозу кистей є т. Зв ерозивний остеоартроз, який характеризується швидким розвитком захворювання, різким перебігом і більшою тенденцією до розвитку деформацій. Діагноз артроз ставиться на підставі огляду лікаря та рентгенологічного обстеження.

Що нам болить?

Артроз - вражає всі суглоби

Гонартроз - артроз колінних суглобів

Оксатроз - артроз тазостегнових суглобів

Різартроз - артроз суглобів великих пальців рук

Спондилартроз - артроз хребта та поперекових хребців

Хворі або пошкоджені суглоби можна замінити штучними, які виготовляються з металу або пластику. Можливість використання штучних суглобів має велике значення, особливо при остеоартрозі, виникнення якого частіше зустрічається в літньому віці. Штучні суглоби іноді застосовують у важких випадках ревматоїдного артриту. Плечові, ліктьові, тазостегнові, пальцеві, колінні та гомілковостопні суглоби можуть бути замінені. Це полегшує біль і відновлює рухливість. Хоча штучні суглоби не мають такого ж обсягу рухів, як здорові суглоби, вони набагато рухливіші, ніж зношені артритні суглоби.