Якщо ви хочете збільшити свою сексуальну активність, спробуйте ці продукти, оскільки вони можуть допомогти!

Темний шоколад

У вас є шоколадний чорний список? Однак один кубик темного шоколаду на день - це не тільки низькокалорійний делікатес, але він також містить інгредієнт, який називається фенілетиламін. Ця маленька панацея підвищує рівень ендорфіну в крові, і що це викликає? Ммм ... вибух!

Спеції

Добре приправлений обід також може оживити ваше статеве життя, звичайно, лише за умови, що ви правильно підберете інгредієнти. Наприклад, у перці чилі міститься капсаїцин, який має ефект хорошого тренування: ви починаєте м’яко потіти, відчуваєте поколювання, серце б’ється швидше, обличчя червоніє. І тоді ти повинен охолодитись, так?

Банан

Ви готуєтеся до побачення? Їжте банан за кілька годин до цього! Цей солодкий плід сприяє виробленню в крові серотоніну (гормону щастя), піднімає настрій та заспокоює. Банани також містять калій, який зміцнює м’язи… всередині та зовні.

добре

Суші

Лосось і скумбрія - ці дві риби у формі суші можуть вам допомогти. Ви чули про жирні кислоти омега-3, але чи знали ви, що це також стимулює ваше лібідо? Особливо, якщо ви ароматизуєте рибу імбиром, оскільки ця пряність викликає велику кількість крові - скрізь.

червоне вино

Вишуканий, елегантний, еротичний - підвищує рівень естрогену і містить ресвератрол, стимулюючий антиоксидант. Насправді, якщо ти самотня, ти навіть зробиш її королевою поцілунків, оскільки дослідження показали, що самотні хлопці люблять м’який смак алкоголю на твоїй мові. Але будьте обережні - непритомність у стані алкогольного сп’яніння не є сексуальною.

Кава та капучино

Ви любите каву? Це правильно, адже з одного боку, згідно з останніми дослідженнями, 2 чашки на день абсолютно здорові (і ні, це не канцерогенно), а з іншого боку, у кавоманів лібідо вище. Якщо ви покладете цукор у свою каву, ви отримуєте навіть додатковий серотонін, і ви можете почати ейфорію вранці!

Гранатовий сік

Окрім того, що гранат містить майже більшу частину природного вітаміну С, фрукт також багатий поліфенолами. Ці антиоксиданти викликають утворення тромбів, що є найкращою основою для швидкої їзди в середині дня, наприклад ...

Спаржа

Пам’ятаєте синій суп Бріджит Джонс? Ви будете розумнішими і будете використовувати справжню спаржу, оскільки вона має багато корисних ефектів. Наприклад, це збільшує вироблення гістаміну (також званий «гормоном оргазму»). Це також може бути корисно для вашої коханої: його зміцнюючий інгредієнт, який називається протодіосцин, також використовується у людей з проблемами ерекції.

Червоне м’ясо

Це м’ясо містить багато цинку, який перешкоджає виробленню гормону, який називається пролактином - гормоном, який відповідає за більшість статевих дисфункцій. Вибирайте філе: не тільки божественно смачне, але і дуже корисне невеликими порціями.

Піца

Ви думали, що можете побачити тут назву цієї страви? Однак сир, наприклад, містить зміцнюють м’язи інгредієнти і викликає утворення тромбів. І гриби, і брокколі є ефективною пристрастю: вони містять вітамін А, який допомагає виробленню прогестерону.