Що їсти під час пандемії грипу?
Кількаденна дієта не шкодить у разі вірусної або бактеріальної інфекції взимку, тобто якщо хтось не має апетиту, йому не потрібно змушувати їсти, досить пити багато рідини.
Вживання риби стимулює роботу мозку
Більше, ніж охоронець
Песковегани - це вегани, які не вживають жодної їжі тваринного походження, крім риби. Дослідження показують, що ці популяції не тільки довгоживуть, але й мають хорошу здатність кісток, суглобів та мозку завдяки омега-жирним кислотам, що містяться в рибі.
Дослідження показують, що веганська дієта живе найдовше
Більше, ніж охоронець
Хоча багато хто вважає, що веганська дієта призводить до дефіцитних захворювань, дослідження показують, що правильно складена веганська дієта є найбільш здоровою. Ще більш дивно, що в тих групах, де не вживається їжа тваринного походження, середній вік є найдовшим.
Більше, ніж попередній перегляд Bodyguard
Більше, ніж охоронець
Дієта з дефіцитом клітковини може сприяти розвитку раку товстої кишки. Те, що вам потрібно і не потрібно їсти, щоб зберегти рівновагу?
Як черпати сили з майбутнього? Методи розвитку особистості на службі вирішення проблем.
Рекомендації дієтолога для діабетиків 1 типу
Діабет - Маленька Маріан, дієтолог
Діабетики 1 типу потребують високого рівня обізнаності при складанні дієти. Дієта означає вибір кількості та якості їжі та напоїв, які ви хочете споживати, а не просто їх зменшення.
Сприятливий вплив вівсянки
Ендокринний центр Буди - Дора Варга, дієтолог
Якщо ви експериментуєте з рецептами реформ, ви можете спробувати вівсянку. Він обіцяє щось подібне до звичного за смаком та зовнішнім виглядом, і ми також можемо насолоджуватися багатьма корисними ефектами його споживання.
Вегетаріанські тенденції!
Більше, ніж охоронець
Лакто-ововегетаріанці - крім рослинної їжі, вони також споживають молоко та яйця.
Лактовегетаріанці - крім рослинної їжі, вони також споживають молоко, але не яйця.
Вегани, загалом вегетаріанці - вони їдять лише продукти рослинного походження.
Очні вегетаріанці - крім рослинної їжі, вони також їдять рибу (песковегетаріанську) та курку (полловегетаріанську). Цю групу зазвичай не класифікують як вегетаріанську, хоча багато людей, які їдять тільки рибу та м’ясо, вважають себе вегетаріанцями.
Труднощі з харчуванням під час лікування раку - Що робити, якщо ви худнете?
WEBBeteg - Cs. K., перекладач, доказ: Тюнде Ірині-Барта, сертифікований дієтолог
Надмірна втрата ваги під час хвороби не завжди викликана самою хворобою: це може бути пов’язано з прийомом ліків, але тривога, пов’язана з недугою, також може спричинити втрату апетиту.
Візьміть участь у Програмі зміни способу життя SPAR
Програма SPAR щодо зміни способу життя має на меті зробити свідоме харчування та регулярні фізичні вправи постійною частиною їхнього життя. 30-денна програма розпочалася 18 вересня і доступна для будь-якої дорослої людини. (х)
Веганська дієта також може бути шкідливою!
Більше, ніж охоронець
Для веганів, які вживають багато рафінованих продуктів, таких як біле борошно, цукор, незважаючи на відсутність у раціоні тваринних білків, їх харчування не вважається здоровим. Дослідники харчових продуктів виявили, що картопля, але навіть не лущений рис, не є здоровою їжею.