Привіт гарненька! Сподіваюся, що з тобою все добре. У своїй записці цього тижня я прокоментую гіпноз у контролі ваги. Це може звучати дуже дивно, але якщо ви можете схуднути, використовуючи цю терапію як доповнення до дієти, адже так, не ненавидьте мене, але я повинен сказати вам, що немає нічого магічного для схуднення, і ця терапія, як рейки для схуднення вага або аурикулотерапія, біомагнетизм або будь-яка інша терапія є доповненням до дієти.
Гіпноз - це стан, це як особливий спосіб існування, подібно до того, як дехто може бути ейфорічним, депресивним тощо, є й такі, кого «загіпнотизують». Метод, за допомогою якого досягається гіпноз, називається "гіпноз", хоча все ще часто можна зустріти, що метод називається гіпнозом. Ця терапія має багато застосувань. Його можна використовувати для полегшення болю, деякі стоматологи використовують його для лікування без необхідності анестезії, можна використовувати для лікування фобій та залежностей, таких як сигарети. Цю терапію також можна використовувати для схуднення, але як доповнення. Це допоміжний засіб для зміни звичок, боротьби з тривогою, контролю „залежності” від шоколаду чи солодких речей, „залежності” від хліба тощо. Ні в якому разі гіпнотерапевт не дасть магічної команди "коли прокинешся, будеш худий". Це смішно і неможливо.
Що ж, щоб загіпнотизувати людину, він обов'язково повинен захотіти загіпнотизувати себе. Нікого не можна загіпнотизувати, якщо він цього не хоче чи боїться. Гіпноз - це психічний стан, до якого можна дійти за допомогою гіпнотизера, який, згідно з інструкціями, пропонує пацієнту. Уявіть, якщо одного разу ви приїдете на роботу чи в коледж, і всі скажуть вам: "ви дивно виглядаєте", "вам погано", "що з вами сталося", "вам погано" і т. Д. Зрештою ви збираєтеся відчуваю себе справді хворим. Це так. Усі гіпнози - це самогіпноз. Гіпнотизери або гіпнотерапевти допомагають людям дістатися до гіпнозу. Медитація є формою самогіпнозу, і її можна досягти лише з концентрацією уваги. Під час гіпнотичного стану сприйняття змінюється і направляється на побачення іншої реальності. Припущення не є пасивним, факти свідчать про те, що загіпнотизовані "вибирають" зосередитись, здатися і є більш охочими. Ось чому той, хто не хоче бути гіпнотизованим, очевидно, не досягне успіху.
Що ти робиш під гіпнозом? Йдеться про те, щоб привести пацієнта до того, чого він хоче досягти, і побачити себе таким, яким він хоче бачити. Для цього важливо мати хороший тембр голосу, «говорити в бігу» («eeemmmmm» не приймається під час гіпнотизації людини), щоб бути чітко зрозумілим, яку мету хоче досягти пацієнт. Наприклад, якщо під час співбесіди перед гіпнозом я виявляю, що проблема мого пацієнта полягає в тому, що він не може жити без шоколадних цукерок, я можу залишити його як наказ, щоб кожного разу, коли він хоче шоколаду, він скеровував свою думку на щось інше, наприклад, пити ковток води.
Є люди, які роблять груповий гіпноз для схуднення. Я не рекомендую цього. Звичайно, гіпнотизеру ідеально наповнити свої кишені грошима, оскільки сеанс недешевий, і якщо ми його помножимо на всіх, хто ходить на сеанс ... uufffff, хороший бізнес, але для пацієнта це не добре. Для кожної людини сеанси гіпнозу різні. У кожної людини різні стосунки з їжею, і перед тим, як когось гіпнотизувати, необхідно провести співбесіду.
Ну, прекрасно, чекаю ваших коментарів. Поцілунок!