Ну, я не чув нікого, хто отримував отруєння яйцями: D: D
З такою силою в усьому є гормон, і все генетично сконструйовано, краще їсти камінь.
Сміливо їжте яйця! Хоча 3 - це трохи для мене, я вважаю за краще їсти лише один-два на день.
Міф про холестерин триває останні 50 років. З тих пір частка людей, що страждають ожирінням із захворюваннями серця, зростала на дивовижну швидкість.
Те, що уникає жиру чи страх жиру, важко довести. у будь-якому випадку, щоб захистити своє здоров'я, забудьте про шкідливі теорії яєць, тому що такі помилки не дуже хороші:)
Але можна відштовхуватися від його складу.
Він має засвоювані білки (звичайно, вони легше засвоюються при термічній обробці), він не має такого вмісту гормонів, як напр. на молоко, сою.
У ньому немає шкідливих речовин, усі жири, вітаміни та білки, які жорстоко потрапляють з багатьох яєць, все одно не становитимуть проблем (для здорової людини. Ниркові хворі зараз . одужуй спочатку).
Тож не чуйте девізу «шкідливе яйце», мені цікаво, чому. Ось чому у вас його, ймовірно, немає, або це буде холестерин. Це було б нудно.