Дві найбільші причини - це його сильні антибактеріальні, противірусні та імунозміцнюючі сили, а також використання в якості допомоги для схуднення, оскільки лимонний сік Це також засіб для травлення та очищення печінки.

вода

Ідеальним є його приготування тепла очищена вода (у крані багато хлору), з соком половини лимона. Повторюйте це щодня натщесерце. Є ті, хто додає a чайна ложка гідрокарбонатуабо до суміші, як сказано, вона мала би антибактеріальні властивості.

Деякі переваги цієї лимонної води:

Допомагає травленню

Він ідеально підходить для виведення токсинів та небажаних матеріалів з організму. Травні якості цього соку полегшують симптоми нетравлення, такі як печіння, здуття живота і дискомфорт.

Підвищує імунну систему

Лимони - чудове джерело вітаміну С, ідеально підходить для боротьби з грипом. Вони також багаті калієм, стимулюючи роботу мозку та нервів. Крім того, наявність протизапальних властивостей допомагає полегшити симптоми респіраторних проблем.

Очищає шкіру

Вітамін С, як і інші антиоксиданти, допомагає зменшити зморшки та типові дефекти шкіри. Це тому, що його лужна природа вбиває деякі види бактерій, які викликають вугрі. Його вплив настільки великий, що наші предки використовували лимон на шрамах та слідах, щоб послабити їх.

Більше енергії та більше заохочення:

Як багато хто може знати, саме негативні іони підтримують нас активною, коли ми дихаємо. І у світі, повному позитивних іонів із забрудненням та кондиціонерами, це Вода приходить до нас вводити енергію, оскільки лимон - одна з небагатьох продуктів, що містять більше негативно заряджених іонів, забезпечуючи ваше тіло більше енергією, потрапляючи в травний тракт.

Допомагає схуднути:

лимони Вони багаті пектиновою клітковиною, яка допомагає уникнути тривоги. Це додало до того, що воно добре для травлення та виводить токсини, допомагає тим, хто сидить на дієті худнути легше.