Немає сумніву, що здоров’я та самопочуття людини частково залежать від особистої гігієни. Однак, як би ви не старалися або скільки разів на день приймали душ, напевно є місця, які вам все одно потрібно прибирати.
Коли ми приймаємо душ, ми вилучаємо переважну більшість бактерій з нашого тіла, але вони є недоступна частина і в якій накопичується весь той бруд, який ми не в змозі очистити.
На даний момент я не знаю, чи знаєте ви, про яку частину я говорю, але продовжуйте читати, щоб з’ясувати.
Так, це пупок!
Ту дивну «дірку», яку ми всі маємо у своєму тілі. Це як кишеня Доремона, ти не знаєш, що звідти міг дістати. Без сумніву, можна сказати, що це найбрудніша частина нашого тіла.
Пупок збирає увесь піт, що потрапляє на вашу шкіру, надає притулок тим мертвим клітинам, залишки крему для тіла та мила від душу, і якщо цього було недостатньо, він привертає той чудовий пушок з вашого вовняного светра.
Можна сміливо стверджувати, що наш пупок - це бездонна яма, скриня зі скарбами та гніздо бактерій, від яких ви хотіли б триматися подалі. Тому, щоб уникнути проблем зі здоров’ям, спричинених поганою гігієною, сьогодні ми покажемо вам, як це чистити.
Автор: Anna_Kuzmina/Shutterstock
Як безпечно та ефективно очистити пупок?
Окрім того, що вона є найбруднішою частиною тіла, вона також є досить чутливою, тому вам доведеться бути дуже обережним при її чищенні.
Починається з внутрішньої сторони
Перед прийняттям душу, візьміть ватяну паличку і змочіть її в невеликій кількості спирту. Потріть внутрішню частину пупка акуратно за допомогою ватного диска і викиньте його. Наступні, замочіть ще один тампон в гель для душу і пронесіть його по тій же площі, що і попередній.
Після очищення потрібно лише дуже добре промити його всередині, щоб не залишилося залишків гелю. Для цього використовуйте теплу воду і висушіть її звичайним рушником.
Billion Photos/Shutterstock
Також почистіть зовні
Змочіть куточок рушника і змочіть його в невеликій кількості гелю. Потріть пупок зовні, щоб він залишився повністю чистим, промийте теплою водою і знову висушіть.
Не хвилюйтеся, якщо область стане трохи червоною, як ми вже згадували вище, вона досить чутлива.
Це найкращий спосіб очистити пупок безпечно і не залишаючи слідів.
- 7 речей, які потрібно зробити (і не забути), щоб спалити більше калорій під час тренувань - The 100
- 10 очисних коктейлів для очищення організму Здорові рецепти ✔
- 7 вправ, які ні до чого (майже) ні до чого, і 3 речі, які ви не повинні робити під час тренувань
- Дитяча ванна, як очистити кожну частину тіла
- 11 продуктів для детоксикації організму щодня (без детоксикаційних дієт)