Цукор, амінокислоти, дубильні речовини, глюкоза та алкалоїди - це деякі елементи, що містять мед, природний підсолоджувач, виготовлений бджолами з нектаром квітів або рослинних виділень. Застосовується як косметичний засіб, у харчових та лікарських рецептах або для загоєння ран.
Це харчове та енергетичне джерело, приємне на смак, тому щоранку випивати склянку теплої води з медом - це одне з тих природних засобів, яке можна використовувати, якщо ви хочете почати більш здоровий і, перш за все, активний спосіб життя.
Це підкреслює стаття на веб-сайті «Краще в здоров’ї», де зазначено, що цей природний засіб дасть вам енергію розпочати день і займатися фізичними вправами, що допоможе вам схуднути.
Але він додає, що важливо пам’ятати, що крім ваги, відповідної індексу маси тіла, необхідно підтримувати добрі звички в житті, щоб насолоджуватися здоров’ям та добробутом.
У статті йдеться про те, що на думку експертів Іспанського фонду харчування, мед містить такі елементи, як: цукру, амінокислоти, дубильні речовини, глюкозу та алкалоїди. Це дуже поживна натуральна їжа, яка пропонує великі терапевтичні можливості.
Хоча є й ті, хто замінює мед цукром, слід враховувати, що будь-яке надлишок буде шкідливим.
Згідно зі статтею, найкраще випити склянку теплої води з медом, як тільки встанете і на голодний шлунок. "Тоді тоді, коли наш шлунок та слизова оболонка кишечника набагато сприйнятливіші до природних компонентів меду, його ферментів та біоелементів", - додається.
Гаряча вода також допоможе пом’якшити частину токсинів, що прилипають до кишечника, і зможе очистити та вивести всі ці відходи.
Пізніше ви перетравите їжу краще, і засвоєння поживних речовин буде більш оптимальним.
Не забувайте, що мед є природним антибіотиком, тому він дозволить вам боротися з тими бактеріями, які можуть спричинити шлункові інфекції, йдеться в записці.
Мед не змусить алергію зникнути. Однак це може допомогти полегшити деякі ваші симптоми, такі як біль у горлі та кашель.
Згідно зі статтею «Краще зі здоров’ям», лимон і мед у поєднанні з гарячою водою сприяють сечовипусканню і дозволяють дбати про сечовивідні шляхи.
Не рекомендується немовлятам та дітям до 3 років споживати мед, тому намагайтеся уникати давання цього продукту найменшим у будинку.
Він ніколи не повинен замінювати їжу, тобто цей засіб не повинно сприйматись як "сам сніданок".
Через двадцять хвилин після прийому цього засобу ви можете снідати нормально.
Ніколи не додавайте мед у воду, коли він кипить, оскільки це може змінити молекулярний склад меду. Вода повинна бути теплою, ніколи не киплячою, цитуйте примітку. (I)
- Імбирна вода - натуральний напій, який допомагає схуднути EL TERRITORIO Новини Місіонес
- Переваги пиття теплої води з медом - Emedemujer Коста-Ріка
- Що викликає дзвін у вухах? Ставтеся до цього природно! - Краще зі здоров’ям
- Втрата ваги допомогла б зменшити ризик раку молочної залози Health Life The Universe
- Кафе Marita 3.0 Зелена кава та 30 плям для схуднення з магнітами - Natural Health