Мої знайомі, знайомі моїх знайомих, різні люди, часто звертаються до мене, щоб порекомендувати психолога, терапевта, оскільки вони вже не можуть самостійно вирішити ту чи іншу проблему. Я також часто дізнаюся, з ким ці люди зустрічались раніше і що їм запропонував "експерт". І іноді мене це лякає - той, хто наважується запропонувати і виступити, незважаючи на те, що у нього немає освіти, підготовки, наче без контролю - професійний і власний.
Хто може бути терапевтом?
Я вивчав психологію, пройшов тривалу психотерапевтичну підготовку, контактую з колегами, яких сприймаю як експертів, постійно виховуючи та працює під наглядом (професійне керівництво іншого терапевта, який уповноважений здійснювати спостереження). Професійні компетенції є відносно поширеною темою наших зустрічей та обговорень. Звичайно, те, що хтось закінчує коледж, проходить навчання, не означає автоматично, що він фахівець у всьому і рятує світ. Тому більшість із нас має своє спеціалізація, одні працюють виключно з дітьми, інші працюють з дорослими з певними типами проблем, деякі працюють з парами, треті працюють в умовах кризового втручання.
Щоб хтось претендував на те, щоб бути терапевтом, він повинен відповідати принаймні двом умовам. Повинен мати закінчена університетська освіта у напрямку психології, медицини, соціальної роботи, медичної педагогіки, спеціальної педагогіки, андрагогіки чи теології. І це, мабуть, закінчило тривала психотерапевтична підготовка в одному з напрямків, прийнятих Словацьким психотерапевтичним товариством, Палатою психологів. Якщо людина хоче працювати незалежним психологом, вона повинна отримати ліцензію Палати психологів на основі чітко визначених умов. Як медичні працівники, ми повинні дотримуватися закону.
Оскільки я сам нещодавно стикався з кількома пропозиціями в Інтернеті, а також з особистим досвідом людей, які у важкі часи звертались за професійною допомогою і натрапляли на "терапевта" (без належної освіти), який, наприклад. пропонує поділитися своєю складною життєвою ситуацією - напр. травми після пологів, я звернувся до своїх колег, як вони сприймають ситуацію і що вони бачать як ризики некомпетентне втручання в психічне життя та здоров’я людини.
Ви особисто чи опосередковано зустрічали когось, хто прийшов до вас на терапію після поганого досвіду з "терапевтом"?
Люсія Чернявова: Так. Кілька клієнтів, один з яких зібрався на два роки після поганого досвіду з "цілителем", кілька мали справу з незручностями, пов'язаними з катастрофічними прогнозами ворожок - незалежно від того, наскільки ви раціональні, пропозиція має свою силу і тенденцію до появи і зіпсувати радість життя.
Гана Сміткова: У мене ще немає такого досвіду, але мені здається, що люди, які віддають перевагу ворожінням, таро та іншим «езотеричним» послугам, навіть не прийдуть до психолога. Навіть якщо вони мають негативний досвід, вони підуть на іншу "езотерику", і, можливо, невдача в підсумку буде приписуватися їм самим.
Мартін Мілер: Я обшукав пам'ять і виявив кількох людей, які не мали хорошого досвіду, зокрема з різними "розблокуваннями" (за описом це була кінезіологія). Часто, особливо на відстані, вони відчували, що це просто гра чи фокус, бо хоча вони почувались добре відразу після "втручання", з часом вони зрозуміли, що в основному нічого не змінилося. І я кажу про людей, які провели кілька таких сеансів.
У чому ви бачите ризик для людей, які не мають належної освіти, виконуючи обов'язки "терапевтів" серед людей?
Гана Сміткова: Ризиково, що ви передаєте їм «у свої руки», довіряєте їм, ділитесь з ними самими особистими турботами та темами і дотримуєтесь їх рішень, порад, не пізнаючи вас по-справжньому добре чи надовго. Часто це люди, які проходили лише деякі короткострокові курси, використовуючи ненаукові методи роботи. Ці люди мають для вас швидкі відповіді, інструкції для вирішення дуже складних питань, і вони не повинні усвідомлювати наслідки.
Люсія Чернявова: Найгірша комбінація - це, на мій погляд, невідання того, що я роблю, і прикидання чемпіона світу. При такому ставленні людині може бути дуже заподіяно шкоду в умовах кризи, після травми або у важких психічних станах. Окрім того, що своєю "роботою" вони роблять негативну рекламу справжньої терапії.
Мартін Мілер: Я бачу ризик головним чином у тому, що ці люди часто не усвідомлюють, що їх непрофесіоналізм та ставлення також можуть завдати шкоди людям. Я думаю, що багато людей покладаються на той факт, що якщо вони не допомагають іншим, вони точно не завдадуть їм шкоди, і це дуже небезпечне переконання. Не кажучи вже про те, що якщо вони не в змозі розпізнати можливу серйозну хворобу, це може бути дуже небезпечно.
Люди часто не в змозі орієнтуватися на психологів, психіатрів, терапію чи консультування. Як би ви показали людям різницю між терапією та консультуванням?
Гана Сміткова: Я думаю, що між психологічним консультуванням та психотерапією може не бути різниці, оскільки вони обидва мають справу з проблемами людей - психологічними, стосунковими, пов’язаними з нинішньою чи тривалою кризою тощо. Обидві професійні дії вимагають дуже подібної або однакової освіти, багато разів їх визначення більше пов'язане з робочим місцем (психіатричне відділення, швидше за все, більше говоритиме про психотерапію, і тут ви виявите більше пацієнтів з більш важкими психічними розладами). З іншого боку, психологічне консультування пропонує такі конкретні заходи, як допомога у виборі навчання, працевлаштування, вступ дітей до школи, робота з талановитими дітьми, консультування до розлучення/розлучення/після розлучення, що також може бути психотерапією.
Люсія Чернявова: Консультування також працює один раз - можливість проконсультуватися з проблемою та отримати пораду від фахівця, психотерапія - це більш поглиблена, тривала робота, орієнтована на більш серйозні психічні проблеми.
Мартін Мілер: Я б розглядав консультування як форму допомоги, яка передбачає ноу-хау експерта, що пропонується клієнту як форма керівництва, рекомендації, керівництва, виправлення або необхідної інформації, яка повинна призвести клієнта до покращення ситуації. У той же час це короткострокова форма допомоги, причому експерт виступає більше в ролі експерта. Для мене психотерапія - це такий спосіб лікування використовує терапевтичні відносини як інструмент для створення умов для активізації внутрішніх ресурсів клієнта, необхідних для лікування. Терапевт активно будує стосунки з клієнтом і працює зі змінними відносин. Ця форма лікування є більш довгостроковою, і терапевт не виступає в ролі експерта з проблем клієнта, але він повинен бути експертом у стосунках та усьому, що пов’язано з психотерапевтичними діями.
Останнє запитання було направлено Мірці Зіманій, яка займається (та вивчає) кризове втручання. На початку цієї статті я згадував, що часто люди шукають терапевта, коли вони переживають гостру кризу - смерть коханої людини, виявлення важкої хвороби, стихійних лих. . Як вона сприймає надання кризового втручання?
«Кризове втручання - це метод професійного втручання в життя людини, яка постраждала від раптової події з травматичним потенціалом, для якої їй не вистачає власних сил та здібностей через обсяг, інтенсивність та непередбачуваність. Це втручання у гостру фазу події та служить підтримці відновлення здатності діяти. Це повинно допомогти запобігти можливим негативним до руйнівних наслідків події (у соціальному, психологічному, економічному чи правовому аспектах майбутнього життя постраждалих). Його мета - пом'якшити ці наслідки.
Лікуйте свою травму вимагає терапевтичного знання механізмів травми, важливо, щоб терапевт мав знання та навички, необхідні для роботи з травмою - непрофесійне «надання допомоги та обмін» може завдати великої шкоди - повторне протистояння з травмою (розмова про неї, деталізація, згадування якомога більшої кількості спогадів) спричиняє ревтору - тож він не зцілює, а знову болить ".
Отже, як вибрати терапевта? Як орієнтуватися? Прочитайте відповіді та думки експертів за тиждень.