У 1990-х астронавти принесли рослини на космічну станцію і виявили, що червоне світлодіодне світло допомагає їм рости і прискорює фотосинтез. Люди - не герань, але дослідники почали досліджувати, чи можуть ці частоти світла впливати на клітини людини, і відповідь - так. Перші програми полягали саме в тому, щоб пом'якшити згубні наслідки космічних подорожей: атрофія м'язів, погане загоєння ран і втрата кісткової маси через невагомість.
Чому очищення печінки є помилкою
Дізнайся більшеПринципом роботи терапії червоним світлом є стимуляція мітохондрій, органел всередині всіх клітин вашого тіла, які відповідають за вироблення енергії у формі молекули, званої АТФ (аденозинтрифосфат). Якщо мітохондрії стимулювати інфрачервоним випромінюванням, вони можуть виробляти більше АТФ, який клітина потім використовуватиме для регенерації та відновлення пошкоджень, або іншими словами, для омолодження. Насправді старіння визначається як зниження активності мітохондрій.
На відміну від лазерної терапії або імпульсного світла високої інтенсивності (IPL), які руйнують поверхневі шари шкіри, застосовуючи червоне та інфрачервоне світло (світлодіод або лазер малої потужності) певного діапазону частот (від 600 до 950 нм), світло може проникати в шкіру приблизно на 5 міліметрів, не завдаючи шкоди.
Терапія інфрачервоним світлом є суперечливою, оскільки поряд із доведеними перевагами існує безліч «чудодійних» методів лікування, які використовують її для лікування травм та захворювань, коли вона не була доведена ефективною. Тому варто зупинитися і перевірити, для чого він призначений, а для чого не. Ось деякі переваги, на які були знайдені докази в різних експериментах:
Допомагає при загоєнні
Це допомагає при загоєнні опіків, трансплантатів шкіри, інфікованих ран або ампутацій, збільшуючи швидкість регенерації шкіри та інших тканин. Він також був виявлений у слабо загоюються ранах, таких як виразки стопи через діабет. Це також покращує появу шрамів від опіків.
Користь для шкіри
Він стимулює ріст фолікулів і волосся у людей, які страждають андрогенною алопецією. Він також успішно застосовується для лікування псоріазу, і було встановлено, що він стимулює утворення колагену в шкірі та зменшує зморшки, обробляючи їх лише світлом, без необхідності додавати світлочутливі продукти. Те саме можна перевірити для пом'якшення шкоди, заподіяної сонячною радіацією.
Поліпшення суглобів
Покращує функцію суглобів у людей із артритом та ревматоїдним артритом. Він також використовувався для лікування зап’ястного тунелю, покращуючи міцність, хоча в цьому випадку він не допомагав при болю. Це спрацювало для лікування ахіллового сухожилля.
Отже, що толку?
Хоча це дуже перспективно, терапія ближнього інфрачервоного світла не є бальзамом Фієрабраса. Ви можете знайти рекламу для легкого лікування певних станів, при яких немає доказів того, що це працює:
- Депресія
- Детоксикація
- Стимулювання системи імунітету
- Целюліт
- Процедури для схуднення
- Біль у попереку
- Вугрі
З урахуванням цих застережень, спокуса після прочитання про корисні наслідки полягає в тому, щоб зробити це вдома. Просто купіть інфрачервону лампу і проходьте під нею якийсь час щодня, так? Але, на жаль, це не так просто. Встановлено, що працюють лише певні частоти, а інфрачервоні лампи, що продаються як теплові лампи, випромінюють набагато більше, а також інтенсивне тепло, яке може пошкодити шкіру. Інші світлодіодні пристрої, такі як лампи або навіть маски, які дешево продаються в (китайських) Інтернет-магазинах, мають занадто низькі потужності, щоб бути ефективними. Обладнання професійної якості також можна знайти у продажу, але за ціною набагато дорожче.
На чому все це ґрунтується?
Механізми та застосування протизапальних ефектів фотобіомодуляції Побічні ефекти поглинання фотонів включають збільшення АТФ, короткий сплеск активних форм кисню, збільшення оксиду азоту та модуляцію рівня кальцію. Третинні ефекти включають активацію широкого спектру факторів транскрипції, що призводить до поліпшення виживання клітин, посилення проліферації та міграції та нового синтезу білка.
Окислювальні пошкодження та розпад мітохондрій під час старіння Такі дані підтверджують припущення, що накопичення мітохондріального дефіциту мітохондрій внаслідок окисного пошкодження, ймовірно, може бути основним фактором старіння клітин, тканин та організмів.
Лазерна терапія низького рівня (LLLT) як ефективна терапевтична методика лікування затриманого загоєння ран Лазерна терапія низького рівня (LLLT) - це форма фототерапії, яка передбачає застосування когерентного, монохроматичного світла малої потужності при травмах та травмах. Він успішно застосовується для загоєння ран при дефектах, які не загоюються.1 Інші рани, оброблені лазерами, включають опіки, ампутаційні травми, трансплантації шкіри, інфіковані рани та травми, пов’язані із защемленням.
Лазерна терапія низького рівня - консервативний підхід до опікового рубця? Кореляція між тривалістю рубця і поліпшенням може бути виявлена за допомогою LLLT. Не повідомлялося про негативні наслідки LLLT. Це дослідження показує, що софтлазер потужністю 400 мВт при 670 нм надає позитивний, хоча іноді і обмежений вплив на рубці від опіків, пов’язані із зовнішнім виглядом, свербінням та болем.
Діабетична невропатична виразка стопи: успішне лікування за допомогою лазерної терапії низької інтенсивності Хоча лазерна терапія не застосовувалася як монотерапія, нинішнє спостереження свідчить про те, що це може бути корисним альтернативним способом лікування без побічних ефектів для індукції загоєння виразкової рани.
Порівняння ефектів 665 нм діодного лазерного капелюха низького рівня та комбінації 665 нм та 808 нм діодного лазерного сканера низького рівня росту волосся при андрогенній алопеції Пацієнти з групи лазерних сканерів показали кращі результати та показали більший приріст щільності кінцевих волосся порівняно з групою лазерних капелюхів (середнє значення 9,61 проти 9,16 на см2). Ми виявили значне зменшення кінцевої щільності волосся з самого початку у контрольній групі.
Клінічний огляд фототерапії псоріазу Незважаючи на те, що сліди низькорівневої світлової/лазерної терапії (LLLT) все ще незначні, ближнє інфрачервоне випромінювання (NIR) та низькоенергетичне видиме червоне світло обіцяють лікування псоріазу завдяки його сильному проникненню та заохочує фотобіомодуляцію.
Контрольована проба для визначення ефективності лікування червоним та близьким інфрачервоним світлом при задоволенні пацієнта, зменшенні тонких ліній, зморшок, шорсткості шкіри та збільшенні щільності внутрішньошкірного колагену Оброблені суб'єкти відчували значно покращений колір обличчя та відчуття шкіри, шорсткість шкіри оцінювали профілометрично і щільність колагену, виміряна за допомогою УЗД. Сліпа клінічна оцінка фотографій підтвердила значне покращення в групах втручання порівняно з контролем.
Комбінована 633-нм та 830-нм лікування світлостаріння шкіри. 633 нм та 830 нм світлодіодні процедури відіграють важливу роль у лікуванні фотопошкодженої шкіри. Світлодіодні процедури можуть бути використані як основний або додатковий спосіб лікування.
Поліпшення болю та інвалідності у пацієнтів похилого віку з дегенеративним артрозом коліна, які отримували вузькосмугову світлову терапію. Ми спостерігали значне функціональне покращення у червоних та інфрачервоних групах, але не в групі плацебо.
Лазерна терапія при лікуванні синдрому зап’ястного каналу: рандомізоване контрольоване дослідження. При використанні лазерної терапії низької інтенсивності (1) не спостерігалось відмінностей щодо полегшення болю та функціональної здатності під час спостереження у пацієнтів із синдромом зап’ястного каналу; (2) спостерігався позитивний вплив на міцність та зчеплення рук.
Рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження низькорівневої лазерної терапії активованого ахілесового тендиніту з вимірюванням мікродіалізу перитендинових концентрацій простагландину Е2 Лазерна терапія низького рівня в дозі 5,4 Дж на точку може зменшити запалення та біль при активованому ахілловому тендиніті. Тому LLLT може мати потенціал у лікуванні захворювань із запальним компонентом.
У 1990-х астронавти принесли рослини на космічну станцію і виявили, що червоне світлодіодне світло допомагає їм рости і прискорює фотосинтез. Люди - не герань, але дослідники почали досліджувати, чи можуть ці частоти світла впливати на клітини людини, і відповідь - так. Перші програми полягали саме в тому, щоб пом'якшити згубні наслідки космічних подорожей: атрофія м'язів, погане загоєння ран і втрата кісткової маси через невагомість.
Чому очищення печінки є помилкою
Дізнайся більшеПринципом роботи терапії червоним світлом є стимуляція мітохондрій, органел всередині всіх клітин вашого тіла, які відповідають за вироблення енергії у формі молекули, званої АТФ (аденозинтрифосфат). Якщо мітохондрії стимулювати інфрачервоним випромінюванням, вони можуть виробляти більше АТФ, який клітина потім використовуватиме для регенерації та відновлення пошкоджень, або іншими словами, для омолодження. Насправді старіння визначається як зниження активності мітохондрій.
На відміну від лазерної терапії або імпульсного світла високої інтенсивності (IPL), які руйнують поверхневі шари шкіри, застосовуючи червоне та інфрачервоне світло (світлодіод або лазер малої потужності) певного діапазону частот (від 600 до 950 нм), світло може проникати в шкіру приблизно на 5 міліметрів, не завдаючи шкоди.
Терапія інфрачервоним світлом є суперечливою, оскільки поряд із доведеними перевагами існує безліч «чудодійних» методів лікування, які використовують її для лікування травм та захворювань, коли вона не була доведена ефективною. Тому варто зупинитися і перевірити, для чого він призначений, а для чого не. Ось деякі переваги, на які були знайдені докази в різних експериментах:
Допомагає при загоєнні
Це допомагає при загоєнні опіків, трансплантатів шкіри, інфікованих ран або ампутацій, збільшуючи швидкість регенерації шкіри та інших тканин. Він також був виявлений у слабо загоюються ранах, таких як виразки стопи через діабет. Це також покращує появу шрамів від опіків.
Користь для шкіри
Він стимулює ріст фолікулів і волосся у людей, які страждають андрогенною алопецією. Він також успішно застосовується для лікування псоріазу, і було встановлено, що він стимулює утворення колагену в шкірі та зменшує зморшки, обробляючи їх лише світлом, без необхідності додавати світлочутливі продукти. Те саме можна перевірити для пом'якшення шкоди, заподіяної сонячною радіацією.
Поліпшення суглобів
Покращує функцію суглобів у людей із артритом та ревматоїдним артритом. Він також використовувався для лікування зап’ястного тунелю, покращуючи міцність, хоча в цьому випадку він не допомагав при болю. Це спрацювало для лікування ахіллового сухожилля.
Отже, що толку?
Хоча це дуже перспективно, терапія ближнього інфрачервоного світла не є бальзамом Фієрабраса. Ви можете знайти рекламу для легкого лікування певних станів, при яких немає доказів того, що це працює:
- Депресія
- Детоксикація
- Стимулювання системи імунітету
- Целюліт
- Процедури для схуднення
- Біль у попереку
- Вугрі
З урахуванням цих застережень, спокуса після прочитання про корисні наслідки полягає в тому, щоб зробити це вдома. Просто купіть інфрачервону лампу і проходьте під нею якийсь час щодня, так? Але, на жаль, це не так просто. Встановлено, що працюють лише певні частоти, а інфрачервоні лампи, що продаються як теплові лампи, випромінюють набагато більше, а також інтенсивне тепло, яке може пошкодити шкіру. Інші світлодіодні пристрої, такі як лампи або навіть маски, які дешево продаються в (китайських) Інтернет-магазинах, мають занадто низькі потужності, щоб бути ефективними. Обладнання професійної якості також можна знайти у продажу, але за ціною набагато дорожче.
На чому все це ґрунтується?
Механізми та застосування протизапальних ефектів фотобіомодуляції Побічні ефекти поглинання фотонів включають збільшення АТФ, короткий сплеск активних форм кисню, збільшення оксиду азоту та модуляцію рівня кальцію. Третинні ефекти включають активацію широкого спектру факторів транскрипції, що призводить до поліпшення виживання клітин, посилення проліферації та міграції та нового синтезу білка.
Окислювальні пошкодження та розпад мітохондрій під час старіння Такі дані підтверджують припущення, що накопичення мітохондріального дефіциту мітохондрій внаслідок окисного пошкодження, ймовірно, може бути основним фактором старіння клітин, тканин та організмів.
Лазерна терапія низького рівня (LLLT) як ефективна терапевтична методика лікування затриманого загоєння ран Лазерна терапія низького рівня (LLLT) - це форма фототерапії, яка передбачає застосування когерентного, монохроматичного світла малої потужності при травмах та травмах. Він успішно застосовується для загоєння ран при дефектах, які не загоюються.1 Інші рани, оброблені лазерами, включають опіки, ампутаційні травми, трансплантації шкіри, інфіковані рани та травми, пов’язані із защемленням.
Лазерна терапія низького рівня - консервативний підхід до опікового рубця? Кореляція між тривалістю рубця і поліпшенням може бути виявлена за допомогою LLLT. Не повідомлялося про негативні наслідки LLLT. Це дослідження показує, що софтлазер потужністю 400 мВт при 670 нм надає позитивний, хоча іноді і обмежений вплив на рубці від опіків, пов’язані із зовнішнім виглядом, свербінням та болем.
Діабетична невропатична виразка стопи: успішне лікування за допомогою лазерної терапії низької інтенсивності Хоча лазерна терапія не застосовувалася як монотерапія, нинішнє спостереження свідчить про те, що це може бути корисним альтернативним способом лікування без побічних ефектів для індукції загоєння виразкової рани.
Порівняння ефектів 665 нм діодного лазерного капелюха низького рівня та комбінації 665 нм та 808 нм діодного лазерного сканера низького рівня росту волосся при андрогенній алопеції Пацієнти з групи лазерних сканерів показали кращі результати та показали більший приріст щільності кінцевих волосся порівняно з групою лазерних капелюхів (середнє значення 9,61 проти 9,16 на см2). Ми виявили значне зменшення кінцевої щільності волосся з самого початку у контрольній групі.
Клінічний огляд фототерапії псоріазу Незважаючи на те, що сліди низькорівневої світлової/лазерної терапії (LLLT) все ще незначні, ближнє інфрачервоне випромінювання (NIR) та низькоенергетичне видиме червоне світло обіцяють лікування псоріазу завдяки його сильному проникненню та заохочує фотобіомодуляцію.
Контрольована проба для визначення ефективності лікування червоним та близьким інфрачервоним світлом при задоволенні пацієнта, зменшенні тонких ліній, зморшок, шорсткості шкіри та збільшенні щільності внутрішньошкірного колагену Оброблені суб'єкти відчували значно покращений колір обличчя та відчуття шкіри, шорсткість шкіри оцінювали профілометрично і щільність колагену, виміряна за допомогою УЗД. Сліпа клінічна оцінка фотографій підтвердила значне покращення в групах втручання порівняно з контролем.
Комбінована 633-нм та 830-нм лікування світлостаріння шкіри. 633 нм та 830 нм світлодіодні процедури відіграють важливу роль у лікуванні фотопошкодженої шкіри. Світлодіодні процедури можуть бути використані як основний або додатковий спосіб лікування.
Поліпшення болю та інвалідності у пацієнтів похилого віку з дегенеративним артрозом коліна, які отримували вузькосмугову світлову терапію. Ми спостерігали значне функціональне покращення у червоних та інфрачервоних групах, але не в групі плацебо.
Лазерна терапія при лікуванні синдрому зап’ястного каналу: рандомізоване контрольоване дослідження. При використанні лазерної терапії низької інтенсивності (1) не спостерігалось відмінностей щодо полегшення болю та функціональної здатності під час спостереження у пацієнтів із синдромом зап’ястного каналу; (2) спостерігався позитивний вплив на міцність та зчеплення рук.
Рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження низькорівневої лазерної терапії активованого ахілесового тендиніту з вимірюванням мікродіалізу перитендинових концентрацій простагландину Е2 Лазерна терапія низького рівня в дозі 5,4 Дж на точку може зменшити запалення та біль при активованому ахілловому тендиніті. Тому LLLT може мати потенціал у лікуванні захворювань із запальним компонентом.
У 1990-х астронавти принесли рослини на космічну станцію і виявили, що червоне світлодіодне світло допомагає їм рости і прискорює фотосинтез. Люди - не герань, але дослідники почали досліджувати, чи можуть ці частоти світла впливати на клітини людини, і відповідь - так. Перші програми полягали саме в тому, щоб пом'якшити згубні наслідки космічних подорожей: атрофія м'язів, погане загоєння ран і втрата кісткової маси через невагомість.
Чому очищення печінки є помилкою
Дізнайся більшеПринципом роботи терапії червоним світлом є стимуляція мітохондрій, органел всередині всіх клітин вашого тіла, які відповідають за вироблення енергії у формі молекули, званої АТФ (аденозинтрифосфат). Якщо мітохондрії стимулювати інфрачервоним випромінюванням, вони можуть виробляти більше АТФ, який клітина потім використовуватиме для регенерації та відновлення пошкоджень, або іншими словами, для омолодження. Насправді старіння визначається як зниження активності мітохондрій.