9.4. 2017 10:57 Нестача морської риби в раціоні, багатому жирними кислотами омега-3, має компенсувати харчові добавки. Але чи справді вони містять кількість речовин, які виробники обіцяють на своїх етикетках? Відповідь на це питання вони шукали в лабораторії.
Споживчий журнал dTest набрав 32 добавки омега-3 у вигляді желатинових капсул та рідких масел. Він досліджував вміст специфічних жирних кислот омега-3 у продуктах, вимірював кількість вітаміну D та шукав ртуть, яка може траплятися у морській рибі.
Всі вироби пройшли тест на вміст важких металів із відмінною оцінкою. Кількість ртуті в них була настільки мала, що її не можна було виміряти.
Істотні відмінності між добавками показали результати вимірювання вмісту омега-3 жирних кислот. У верхній частині драбини розміщували два вироби з найбільшою кількістю речовини на 100 грам ваги - MedPharma Omega 3 риб’ячий жир a Farmax MaxiCor.
Джерело: medpharma.sk; farmax.cz/
Два аксесуари, а саме капсули, також поділяли нижню сходинку сходів TrecNutrition Omega 3-6-9 та олія Equazen Eye Q, які були найбіднішими на омега-3 жирні кислоти.
Джерело: trec-nutrition.co.uk; heureka.cz
Результати споживчих випробувань:
Етикетки відповідають дійсності?
Журнал споживачів також розповсюдив рейтинги максимально рекомендованих доз, які виробники прописують на упаковці добавок. Він задався питанням, чи достатньо їх і відповідають кількості речовин, виміряних лабораторією в них.
"Переважні максимальні добові дози омега-3 в переважній більшості перевищують 500 міліграмів", - сказала Хана Хоффманнова, головний редактор dTest. Звідси випливає, що можна покладатися на заявлені значення у вікнах надбудови. Деякі виробники навіть не економили з іншими діючими речовинами, що значно перевищило обіцяні значення.
Невдала перевірка
Однак цього не можна сказати для всіх перевірених добавок. Був також такий, в якому кількість на упаковці була завищена. Компанія dTest отримала недостатню оцінку за товар Pharma Nord Bioactive Marin Plus. За результатами лабораторних випробувань обіцяний вміст речовин зменшився на 25 відсотків, що не вдалося виправити навіть за рахунок розрахункової похибки вимірювань.
Вітамін D нижче добової межі
Споживчий журнал також перевірив кількість вітаміну D, для якого було зареєстровано 5 випробуваних продуктів. У трьох, у формі олії та капсул, вітамін D був природним (Меллерс, Фагрон a Біоттер) і був штучно доданий до двох виробниками (капсули Nutrend та олія Лісі).
Виміряні кількості не сильно відрізнялися від тих, що заявлені на упаковці, і тому продукти з цієї частини тесту отримали дуже добрі та хороші оцінки. За кількістю вітаміну D жоден із продуктів не встиг перевищити рекомендовану добову дозу.