тест

Ви не хочете давати своїм дітям коров’яче або штучне молоко і купувати їм рослинне молоко? Увага! Не всі підходять для дітей, а деякі містять і шкідливі інгредієнти! Від яких трав’яних молоків слід уникати?

Ви також іноді тягнетеся до рослинних молочків, таких як мигдальне, соєве та рисове? Але чи підходять такі молочки для найменших? Не можна сказати, що трав'яне молоко є однозначно хорошим рішенням, оскільки цей варіант також має свої ризики. Окрім значно вищих цін, вони можуть викликати різну алергію. Ми взагалі не хочемо відмовляти матерям купувати трав’яне молоко, а лише зазначити, що не всі продукти підходять для наших дітей.

Дієтолог Катаріна Хлавата оцінила 20 видів рослинних молочків для порталу supermamy.maminka.cz, а результатом тесту є оцінка того, яке молоко категорично не рекомендується давати маленьким дітям.

Результати тесту

Якщо ви даєте своїм дітям рослинне молоко, слід уникати таких продуктів:

    Заєць швидкого приготування молока - містить частково затверділі жири, які є джерелом транс-ненасичених жирних кислот, які вважаються дуже ризикованими. Крім того, ці жири сприяють підвищенню рівня холестерину, а також підтримують запальні реакції організму.

Джерело: supermamy.maminka.cz Топнатур - хоча ці продукти не містять затверділих жирів, вони містять штучно додані білки в кількості, яка є непотрібним навантаженням на організм дитини до 2-річного віку.

Джерело: supermamy.maminka.cz

Рослинне молоко, таке як мигдальне, соєве або рисове, можна пити дітям. Але якщо у дитини алергія на коров’яче молоко, соєве молоко для нього не є вдалим вибором. У цьому випадку також необхідно усвідомлювати, що навіть таке мигдальне молоко містить невелику кількість мигдалю, і головним компонентом часто є вода, цукор та інші добавки.

Однак ми не хочемо відмовляти матерям пити трав’яне молоко. Вони можуть бути приємним доповненням до раціону всієї родини, наприклад, у вигляді коктейлів, млинців та млинців. Однак потрібно вибрати відповідний продукт і завжди воліти читати склад на упаковці;).