Найкращий степпер Він зручний у використанні і може зберігатися, якщо у вас мало місця. Головною метою такої вправи є формування сідничних м’язів, які оцінять, наприклад, дами - вони зміцнять стегна, сформують сідниці та прикрасять стегна. Однак у людей похилого віку також є якісні степери вдома, які допомагають їм залишатися свіжими, оскільки вони не напружують суглоби, як класичні сходи.
Для того, щоб вибрати найкращий степпер відповідно до ваших ідей, ми підготували цей кроковий тест збагачений чіткою інформацією та відповідями на поширені запитання покупців.
Тест - найкращі степери - ТОП 7
| 1. | inSPORTline Скелет  | (5/5) | 363 євро | Читайте відгуки |
| 2. | КРОК 100 DOMYOS | (4,9/5) | 37 євро | Читайте відгуки |
| 3. | inSPORTline Jungy | (4,8/5) | 73 євро | Читайте відгуки |
| 4. | inSPORTline Twist Big | (4,8/5) | 108 євро | Читайте відгуки |
| 5. | inSPORTline Байлар | (4,8/5) | 190 євро | Читайте відгуки |
| 6. | inSPORTline Avalor ST | (4,6/5) | 1725 євро | Читайте відгуки |
Які найкращі степери на ринку?
- inSPORTline Скелет
- STEPPER 100 DOMYOS (десятиборство)
- inSPORTline Jungy
- inSPORTline Twist Big
- inSPORTline Байлар
- inSPORTline Avalor ST
Як вибрати найкращий степпер?
- Частота вправ на степпер. Як часто ви хочете використовувати степпер? Якщо ви хочете тренуватися регулярно і довше, то вам знадобиться класичний степпер-степпер, який має довге життя, навіть якщо він займає більше місця. Якщо крокова вправа має доповнювати інші вправи або ви хочете використовувати її зрідка, тоді буде достатньо невеликого міні-степпера.
- Налаштування навантаження. Міні-степери зазвичай не мають можливості регулювати навантаження, але ви можете встановити принаймні висоту сходинки. Степпери мають найкращу настройку навантаження, де ви можете регулювати інтенсивність вправи відповідно до власних вимог.
- Додаткові функції. Звичайно, найголовніше - це сама вправа. Додаткові функції, такі як крокове вимірювання або споживання калорій, можуть мотивувати вас. Деякі степери також вимірюють оцінку спаленого жиру та використовують ручку для відображення орієнтовних значень пульсу.
- Степперні властивості. Окрім розміру, вас також може зацікавити вага степпера при покупці, особливо якщо ви плануєте його носити. Вантажопідйомність степерів становить близько 150 кілограмів, стенд степери можуть перевозити людину вагою 200 кіло. Степпер повинен бути стабільним і міцним у конструкції. Стабільність гарантують прогумовані регульовані ніжки, а також ви можете придбати протиковзкий килимок, виготовлений спеціально для тренувальних інструментів, завдяки якому ви не пошкодите підлогу.
- Крокові педалі. Важливо знати, наскільки довгі та широкі педалі, які також повинні бути прогумовані для максимальної безпеки та комфорту під час вправ. Ідеально, якщо ви можете спробувати степпер. Якщо ви робите покупки в Інтернеті, з’ясуйте, за яких умов ви можете повернути степпер, якщо він вас не влаштовує після спроби.
- Надихайтеся під час покупок. Пошук кроковий тест в Інтернеті, читайте огляди та досвід клієнтів. Ця інформація допоможе вам зорієнтуватися на ринку та, нарешті, вибрати її кращий.
Які частини шляхом зміцнення вправ на степпер?
Степпер зміцнює сідничні м’язи, тому формує сідниці. Крім того, вони тренують стегна, стегна та деякі моделі з хребтом разом з руками та плечима. Якісні степери вони також мають інструкції щодо того, як робити максимально ефективні вправи та які м’язи будуть тренуватися.
Хто може використовувати степпер?
Будь-хто. Степпер не напружує суглоби, тому вправи на ньому є більш щадними, ніж ходьба сходами. Окрім жінок, які хочуть сформувати проблемні ділянки сідниць, стегон, стегон, ним також користуються люди похилого віку та всі, хто хоче поліпшити свій стан та зміцнити серцеву діяльність.
Крім того, це дозволяє засвоювати м’язи, а також використовується чоловіками як частина комплексних вправ усього тіла. Він ідеально підходить для мам, які хочуть схуднути і прикрасити свою фігуру після пологів. Він також підходить для абсолютно початківців.
Фізичні вправи зменшують загальну втому та допомагають зняти стрес та психічну напругу.
Як можна регулювати навантаження на степпер?
Ви можете регулювати навантаження на степпер:
- зміщенням заслінок (налаштування довше і діапазон навантаження обмежений),
- поворотом амортизаторів (найпоширеніший спосіб, оскільки таким чином можна легко змінити навантаження, але необхідно звертати увагу на якість обробки або на те, чи виробник звернув увагу на хороший термін служби),
- магнітне гальмо (характеризується дуже хорошим терміном експлуатації, найчастіше його можна знайти в крокових степерах вищого цінового класу, але з часом використання степера може бути галасливішим через передач).
Які основні характеристики стенд-степерів?
Найкращі стенд-степери вони стабільні, мають тривалий термін експлуатації навіть при регулярному вживанні і підходять для інтенсивних фізичних вправ. Отже, якщо ви хочете регулярно займатися фізичними вправами, наприклад, через день по тридцять хвилин, то вам варто розглянути степпер-степпер. Якісні моделі підставок дають змогу змінювати навантаження, що є величезним плюсом, особливо при формуванні фігури.
Які основні характеристики маленьких «міні» степерів?
Їх головний перевага - зберігання, так вони теж мають низька вага, щоб ви могли їх відкласти (менше ніж 8 кілограмів). У більшості з них немає можливості встановлювати навантаження, але ви можете змінити хоча б висоту сходинки. Вони чудово підходять, якщо ви хочете робити на них вправи зрідка, наприклад, у вигляді додаткових вправ на додаток до інших вправ. Ви також можете активніше тренуватися на них, але вони, як правило, скорочують своє життя. Деякі з них також допоможуть тренувати спину, що є додатковим бонусом.
Потрібне певне обслуговування степпера?
Ні. Як і будь-який тренажер, степпер потрібно протирати насухо принаймні після кожного використання. Іноді перевіряйте міцність болтів, і раз на рік ви можете дивитись на кабелі та інші деталі, щоб оцінити ступінь зносу.
Також зверніть увагу на інші засоби для вправ, такі як бігові доріжки або велотренажери.
Наші вам допомогли кроковий тест? Якщо так, ми будемо щиро раді будь-яким відгукам, огляд, досвід або рейтинг товар, який ви придбали, внизу коментарів на цій сторінці. Допоможіть іншим вибрати якісний степпер ринку та розкажіть нам свій переможець. Можливо, ваша думка стане вирішальним фактором, який переконає інших відвідувачів нашого веб-сайту.