Але з того, що я бачу, ця дієта продовжує викликати багато сумнівів, оскільки я отримую коментарі, в яких багато людей не впевнені, що роблять це добре.
Ну, це має просте рішення, оскільки в аптеках деякі продаються без рецепта. тест-смужки для кетозу які реагують на кетогенні тіла в сечі.
Іншими словами, якщо ви добре дотримуєтеся дієти, ви вступаєте в кетоз, і ви можете виявити його за допомогою цих смужок, раз і назавжди очистивши всі сумніви щодо правильності чи неправильної дієти кетогенної дієти.
Як працюють тест-смужки кетозу.
Ну, просто, ви просто збираєте сечу в чистий контейнер, бажано скляний, і занурюєте імпульс кетозу на реакційноздатну сторону. Якщо ви ввели кетоз, тест-смужка стане рожевою. Колір варіюється залежно від ступеня кетозу, в якому ви перебуваєте.
Але тест-смужки з кетозом справді показові, оскільки вони реагують на кількість кетогенних тіл, які є у вас в сечі, і це може варіюватися залежно від кількості випитої води або часу доби, оскільки є гормональні коливання.
З цієї причини найкращий час для використання кетозних смужок - це вранці, і таким чином ви зможете точніше виявити ступінь кетозу, в якому знаходиться ваше тіло.
кетоз-тест-смужки, їх ціна становить від 10 до 15 євро, тому вони доступні для будь-якого бюджету і дійсно змушують вас заспокоїтись і прояснити сумніви щодо того, чи добре ви дотримуєтесь кетогенної дієти.
Де купити:
Ви можете їх отримати в будь-якій аптеці, але простий спосіб придбати їх за вигіднішою ціною - через Amazon:
- Які продукти слід включати у свій раціон для боротьби з діабетом? Лікарські рослини
- Свята та дієта BARF Практичний посібник для мандрівників BARF - Моніка Гонсалес Товар
- Причини (зрідка) виключати м’ясо зі свого раціону
- Причини робити желатинову дієту в 2020 році
- Причини включення у свій раціон сечогінних продуктів