Дізнавайтесь про всі новини, тенденції та події в цьому секторі щотижня і не дозволяйте їм розповідати вам! Як професіонал. до професійних

body

Поділіться цією новиною зі своїми контактами!

Для Елль Макферсон, більш відомий як Тіло, здається, для неї час не минає. У 49 років вона вирішила відкрити світові свої секрети краси і знати, як їй вдається залишатися такою великою.

"Процес швидкий і легкий. Це займає у мене 20 хвилин - я відлущую все тіло від голови до ніг, включаючи обличчя і шию, а потім наношу багато зволожуючого крему, одягаюся і медитую близько 20 хвилин", - заявила супермодель. . Їй ясно, що її краса частково зумовлена ​​цією рутиною, оскільки вона запевняє, що "три її секрети краси - це відшарування, відшарування та відшарування, оскільки це допомагає позбутися від мертвих клітин, живить та оновлює".

Хоча його статуетна фігура значною мірою зумовлена ​​його генами, він любить тримати тіло в тонусі та займатися пригодницькими видами спорту. "Я люблю заходи на свіжому повітрі, щоб підтримувати форму, наприклад, їзда на велосипеді, лижах або веслування на байдарках. Більше, ніж підтримка фізичної форми, я отримую задоволення і відпочиваю на природі".

Звичайно, він визнає, що це не тільки заняття спортом та догляд за шкірою, ви також повинні дбати про те, що ви їсте. Вона завжди в курсі їжі і, як правило, час від часу дотримується лужної дієти, оскільки, за її словами, це покращує рівень енергії та пам’яті, запобігає головний біль, здуття живота та хвороби серця. Вікторія Бекхем, Гінет Пелтроу, Кірстен Данст і Дженніфер Еністон також є постійними учасниками цієї дієти.