Не слід плутати з дієтою кольорів, яка переслідує здорову мету.

їдять

Три роки тому дієтолог Монтс Фольк пояснив цій газеті, з чого складається так звана дієта кольорів, при якій "ви їсте все" і "здоровим і збалансованим" способом. Але незалежно від того, наскільки їжа кольорова, Ця дієта не має нічого спільного з тим, що соціальні мережі вже кілька місяців стають вірусними, і яка досі залишається серед тенденцій YouTube.

Хоча дієта кольорів ділить продукти на п’ять (червоний, зелений, жовтий, коричневий та синій), залежно від того, чи є вони білками, овочами, цукром та вуглеводами, жирами чи рідинами та приправами, відповідно, і розподіляє їх для забезпечення здорової та збалансоване харчування, дієта, яка сьогодні стала вірусною, не враховує здорового почуття їжі, єдина мета - вживати їжу певного кольору протягом доби, хоча є й ті, хто наважується продовжити її до тижня.

І під цією передумовою відео накопичуються в соціальній мережі ютубери, які показують свою дієту, поєднуючи продукти різного походження, поживні речовини, текстуру та вигляд, алеодного кольору.

Це відео, зокрема, яке ставить проблему вживання в їжу лише апельсинової їжі протягом 24 годин, перевищило понад півтора мільйона переглядів менш ніж за день і за цей період було зайнято 15 місце в трендах YouTube. Він не єдиний у цьому стилі, який має цей канал, який належить YouTuber Сандрі Сірес, з 11,4 мільйонами підписників. Y, Майже вичерпані відео про їжу за кольорами, шанувальники просять його в коментарях почати записувати їх буквами, лише ті продукти, які починаються з літер А, В, С .; або їжа за країною.