твоє

Такі дані.

Експерти прийшли до приголомшливого результату при дослідженні ожиріння та тривалості життя.

Нове дослідження показало, що навіть незначне збільшення ІМТ може завдати дуже серйозної шкоди - люди, які потрапляють в надмірну вагу, мають на 11% більше шансів померти до 70 років. У той же час ожиріння 1 ступеня вже значно підвищує ймовірність смерті: порівняно із людьми із нормальною вагою, шанс трагедії до нашого 70-річного віку є на 45% більше! пише Ріпост .

Нормальне значення індексу маси тіла коливається від 18,5 до 24,99, нижче якого ми говоримо про худорлявість, а вище про ожиріння, залежно від відхилення від ідеального діапазону.

Наприклад, ІМТ 75 кілограмів і 165 сантиметрів має ІМТ 26,6, що ще не страждає ожирінням, але надмірна вага є. Однак жінка такого ж зросту, але вагою до 85 кг, вже перебуває на стадії ожиріння 1 ступеня з ІМТ 30,1.

Всебічне дослідження вивчило 4 мільйони людей з 32 країн і виключило курців, так що куріння не було фактором, що спотворює чи впливає.

Отже, цифри високі, тому ми маємо вагомі підстави припустити, що дослідження можна вважати обґрунтованим. Тож варто звертати серйозну увагу не тільки на зовнішній вигляд, а й на здоров’я, ідеальну вагу та форму.!