Вагітні жінки дізнаються різну інформацію. Від страху перед пологами та виховання дітей до дуже гарантованих порад, які допоможуть вам керувати очікуванням вашої дитини в максимально можливому добробуті та здоров’ї.

вагітність

Однак багато з них - це лише міфи, яким матері ні в якому разі не слід довіряти. Ось деякі з тих, кого я зловив як первістка. Ви просто смієтеся з них і точно не приймаєте їх близько до серця.

Їжте за двох!

Ну, приємна порада. Папайя на двох, але тоді не дивуйтеся, якщо через півроку після народження дитини ви виглядаєте двома. Якби я знав, наскільки марною була ця порада, мені б не довелося набрати майже сімнадцять фунтів до своїх п’ятдесяти фунтів.

Але що я мав робити, коли чоловік кожні вихідні поливав мені фруктовий смузі, тому що це вітамінна бомба (це була бомба, але головним чином калорійна бомба). Моя свекруха наполегливо несла домашні торти та крем-супи, а мати годувала мене на Різдво так, ніби я очікував декретної відпустки, а трирічної голодування.

Чітко - здорове харчування, питний режим, багато фруктів/овочів, горіхів. Але подвійні порції, брокколі, яка б годувала всю столицю та запаси бананів, на які я навіть не міг подивитися в останньому триместрі, насправді не є.

Не перестарайтеся з різними вітамінними добавками. Досить буде призначених лікарем.

Остерігайтеся фарбування волосся

Подруга, яка чесно фарбується з 16 років, зробила знак зупинки під час вагітності. Можете собі уявити, як біляві пасма виростають із темно-коричневого, поки на сьомому місяці ви не впізнаєте себе в дзеркалі? Бідолаха, на якусь мить вона подумала, що вона сіра.

Зрештою, саме її сестра зупинила геноцид волосся. Вона нещадно обрізала, фарбувала і навіть давала майбутній матері бальзам для блиску та живлення.

Ми не будемо брехати, колір волосся - не найздоровіша річ у світі. Однак припинення фарбування корони краси під час вагітності для запобігання шкідливим токсичним ефектам може бути дещо непотрібним.

Крім того, навіть фахівці не підтвердили можливу шкоду для плода. Тож якщо вас дійсно турбують хімічні речовини, спробуйте фарбувати природними фарбами або зверніться до перукаря щодо можливості лікування.

Пам'ятайте, що існує набагато більше хімічних речовин, які контактують з вашим тілом. Від лаків для нігтів, засобів для волосся, макіяжу, парфумерії, парфумерної косметики до фтору в зубній пасті. Тож насправді не потрібно турбуватися про колір волосся.

Дочки беруть красу

Кажуть, якщо мати світиться, то це точно буде хлопчик. Якщо її шкіра, волосся погіршуються, вона набирає занадто багато, то знову дівчина, чия мама краде її красу.

Не мушу нагадувати, що гормональні зміни в організмі дійсно бурхливі під час вагітності і роблять свою справу. Деякі мами дійсно виглядають чудово, і ми спокійно заздримо їм, як це приземляється.

Інших, скільки б вони не дбали про себе, мучили дев'ять місяців. Не хочу хвалитися, але всі мені казали, що БЕЗОБАЖНО БУТИ ХЛОПЧОМ, бо я сказав, що добре виглядаю. І ви зрозуміли - двоє немовлят.

Найгірше те, що я повернулася до нормального стану після пологів. Сусідки мене зупинили і запитали: «Так, ти зблід, розірваний, чи не будеш багато спати, правда?» І я спав всю ніч, кожен день, і мені було добре. Тільки гормони вагітності вже не літали всередині мене. Шкода.

Якщо ваша шкіра погіршилася, а волосся застрягло, просто тримайтеся. Гормональний проміжок на початку шеститижневого періоду дасть вам зрозуміти, що організм нормалізується, і за мить все стане як слід. Ваша дочка насправді не може вас звинуватити.

Грудне вигодовування робить це поганим

Найвідоміша добронамірна післяпологова рада. Звичайно, грудне вигодовування робить її бідною. Але не варто надто сподіватися на це. Я поклався і ага! Я повернулася з пологового відділення і мала два кілограми зверху. І потім? Щомісяця цей зайвий фунт.

Оскільки багато грудного вигодовування, природно, означає багато їжі. Печиво заскакує у ваш кошик для покупок, ви пробуєте дитячу кашу, частуєтесь кавовим пирогом, дайте дитині солодкого молока. Зрештою, всі калорії зникають із грудним молоком. Через кілька місяців знайомі почали мене зупиняти, щоб перевірити, чи чекаємо ми ще.

Виявилося, що єдиний шлях до післяпологової фігури веде через хворий тротуар здорового харчування, фізичних вправ та стебла для солодощів. Це довга і болісна подорож, як і початок грудного вигодовування. Але вона худне разом із нею.