справді

Звичайно, всі знають, що чіпси та картоплю фрі не слід залишати поза здоровим харчуванням, але мало хто вважає, що надмірне вживання картоплі може бути шкідливим загалом, а також це може спричинити серцеві напади та інсульти, пише Guardian .

Гарвардські дослідники кажуть, що, зокрема, жінки середнього віку мають високий ризик надмірного споживання картоплі, але в основному це не впливає.

Що таке глікемічний індекс?

Глікемічний індекс - це здатність кожної їжі підвищувати рівень цукру в крові відносно кількості глюкози (іноді білого хліба), рівної вмісту вуглеводів, вираженої у відсотках

Це може бути важливим головним чином тому, що картопля часто є основним елементом дієти або навіть громадського харчування, що може спричинити додаткові проблеми у випадку з людиною, яка вже має проблеми зі здоров’ям.

За даними Британського інституту громадського здоров’я, проблема пов’язана з високим глікемічним індексом картоплі, а це означає, що надмірне споживання згодом може призвести до підвищеного рівня цукру в крові та артеріального тиску - що особливо стосується вареної картоплі.

Також може бути, що все це просто глупо

Дослідники точно не кажуть, що споживання картоплі спричиняє високий кров'яний тиск, але стверджують, що споживання великої кількості смаженої, вареної або пюре протягом тривалого періоду часу суттєво пов'язане з високим кров'яним тиском у жінок, незалежно від багатьох інших підвищених тисків. фактор.

Дослідження, засноване на даних трьох досліджень, в яких брали участь понад 187 000 американських чоловіків та жінок, порівнювало стан здоров'я тих, хто їв картоплю принаймні 4 рази на тиждень, з тими, хто їв щось лише раз на місяць.

Натомість інші дослідники точно попереджають, що такі дослідження можуть лише звернути увагу на існування зв’язку між двома фактами і не підходять для вивчення причин та наслідків. Цілком може бути так, що в більшості випадків причиною високого кров'яного тиску було не споживання картоплі, а паралельне вживання інших поживних речовин або способу життя - особливо враховуючи, що існує зв'язок між високим кров'яним тиском і частотою прийому їжі в загальному.

Іншими словами, це як би стверджувати, що серед тих, хто каже, що заліснення є частиною роботи державних службовців, майже кожен другий респондент влаштувався б працювати за кордон, але серед тих, хто каже, що ремонт автомобілів - це також робота громадськості найманих працівників, ця частка складає лише 37,5 відсотка.

Важливим є ваша думка - отримайте спа-відпочинок!

У наших редакціях ми завжди працюємо над тим, щоб надати читачам спокійне, об’єктивне та високопрофесійне письмове значення. Маючи багаторічний досвід позаду, ми побачили час активізуватися та запропонувати вам можливість отримати доступ до думок, глибокого аналізу відомих експертів з певних тем та унікального контенту відомих журналістів. Це оформляється у формі підписки, яка забезпечує необмежений доступ одночасно до вмісту Mfor.hu та Privátbankár.hu, а пакет Клубу також включає членство в клубі, участь у вебінарах та можливість читання без реклами.

Наша послуга передплати незабаром запрацює - ми хочемо, щоб читачі отримали вміст, який їх насправді цікавить, тому, будь ласка, заповніть коротку анкету нижче! Серед респондентів ми проведемо оздоровчу перерву на двох на двох в готелі Európa Fit в Хевізі з напівпансіоном.

1,5 мільйона форинтів було б непогано?

На основі калькулятора Bank360.hu та Privátbankár, ви можете розраховувати на такі початкові виплати після граничного рівня, якщо вам потрібно 1,5 мільйонів HUF за 60 місяців: Еrste банк особиста позика 32 418 форинтів з розстрочкою воно може бути вашим. THE На Cetelem 32 738 HUF, в K&H і 33 912 форинтів розстрочку. Шукаєте чергову позику? З цим з калькулятором Ви можете порівняти пропозиції банків!