Оздоровлюйся! Коротше кажучи, урок, який слід витягти з цілоденних лекцій та круглих столів у неділю, 26 березня, полягає в тому, що для нашого здоров’я нам потрібно звертати увагу на правильне харчування, достатнє споживання рідини, регулярні фізичні вправи та зняття стресу та скринінги кожні два-два роки. Крім того, ми повинні попрощатися зі своїми шкідливими пристрастями.
"Тільки будь здоровим!" - глава кабінету міністрів Чаба Ваго відкрив день старою приказкою від імені керівництва міста. У своєму виступі він звернув увагу на те, що умови для створення здорового способу життя були в Будаерсі (є басейн, ігровий майданчик для дорослих тощо), тож все, що потрібно - це наша рішучість.
"Після того, як пацієнт прокинеться, встаньте, йдіть і безпечно йдіть додому" - Стіна доктор. Гамаль-Елдін Мохамед - головний лікар оздоровчого центру Будаерса, хто вперше повідомив мене про одноденну операцію, яка насправді не обмежується невеликими операціями! Він також наголосив, що крім економічної ефективності, пацієнтам також краще не проводити дні в лікарні без потреби, ризикуючи тромбозом. Найкраще це заслуговує той факт, що він сам поїхав додому на наступний день після апендектомії. Мало хто знає світове значення відомого та відомого Міжнародного товариства денної хірургії (IAAS), чиїм нинішнім президентом є сам доповідач.
Ранкові лекції стосувались важливості профілактики захворювань та орієнтованого на людей характеру зцілення. В рамках останнього громадськість могла почути про важливість роботи лікарів-психосоматиків, які досліджують духовний фон захворювань та переваги одноденної хірургії. Як правило, на заході були присутні лікарі, які вважають зцілення, яке вони придумали, особливо важливим. Це було видно з того, як вони говорили на власні теми.
"Не чекайте, поки у нього виникнуть проблеми", - попросив він свою аудиторію доктор. Телекі Аттіла гінеколог-онколог, який д-р. Гамал-Елдін Мохамед один за одним говорив з проктологом не варто заздалегідь боятися раку, оскільки якщо хвороба виявляється рано, особливо коли виявляються профілактичні умови, їх все одно можна в основному ефективно вилікувати. Тому варто регулярно ходити на покази, навіть без скарги, щоб дати собі шанс зцілитися. Товсті стінки деяких органів (наприклад, матки та яєчників) спочатку закривають пухлину, тому її видалення все одно може добре вилікувати проблему. Для того, щоб, наприклад, рак товстої кишки рідше розвивався, ми можемо пити багато рідини, їсти багату клітковиною їжу і регулярно займатися спортом.
“Психосоматика - це не джентльменська розкіш, а величезна відповідальність ”- запрошений д-р. Замість Андраша Спаника (якого покликали на службу) доктор. Каталін Добо терапевт внутрішньої медицини говорив про переваги психосоматичного підходу, що не означає, що нам слід менше дбати про тіло, а більше про душу, а про те, що соматична (фізична) медицина повинна доповнюватися дослідженням психологічного фону, під час якого психічне виявляються причини захворювання. Лікарі в цих різних областях, консультуючись між собою, намагаються вилікувати не тільки хворобу, але й самого пацієнта.. Це пояснюється тим, що вегетативна та нервова системи настільки взаємопов’язані, що, наприклад, постійний стрес викликає запалення кишечника через церебрально-кишкову вісь.
"Ми не можемо нашкодити!" - нас заохочують вчитися і, якщо потрібно, застосовувати реанімацію професіоналами, які не можуть бути там завжди і скрізь, тому ми, миряни, повинні допомагати своїм недихаючим побратимам. Доктор Бела Чеке завідувач відділення лікарні на вулиці Узсокі повторив інформацію для присутніх (30 натискань на грудну клітку - 2 затяжки) та представив використання вуличного дефібрилятора, який настільки зручний для користувача, що після того, як ми його вмикаємо, нам залишається лише що там сказано. Після виступу можна було спробувати почуте.
Проф. Д-р Петра Борбелі, засновник і головний лікар ортодонтичної студії доктора Борбелі сказав, що на ортодонтію дітей впливає розвиток черепа в правильному напрямку. Щоб запобігти проведенню операцій на щелепі пізніше, ідеальним часом для початку ортодонтії є час різкого прискорення зростання в період статевого дозрівання, який відбувається приблизно у віці 11 років у дівчаток та 13 років у хлопчиків.
«Ціла душа в цілому тілі», як висловився римський поет, але це так Тіма Тепеделен Тімеа також гасло персонального тренера. Спільним для трьох учасників останнього круглого столу було те, що всі вони керувалися власним неприємним досвідом, щоб вести здоровий спосіб життя. Раніше Тімеа була змушена перейти через нездорову дієту та спосіб життя, пов’язані з бізнесом, і відновила грижі хребта за допомогою зміцнення м’язів спини. Але він визнає, що одного лише спорту недостатньо, правильне харчування настільки ж важливе, і для здорового життя рішучість має першорядне значення. І відповідальність велика, адже кожен дає комусь приклад.
Імре Калочі заступник мера був госпіталізований кілька років тому з важким захворюванням кишечника, що стало прямим наслідком його переслідуваного способу життя. Ця криза змусила його передумати, і з тих пір він набагато більше уваги приділяє їжі і вже може вечорами зачиняти двері холодильника на спокусливий торт.
Норман з Сен-Мартіна музичний актор сказав, що спорт для нього дуже важливий, і насправді спонукає його харчуватися здорово, оскільки їжа, яку він вживає, суттєво впливає на його результати. Він сприймає це настільки серйозно, що може ходити по магазинах, наприклад, на світанку, якщо знає, що не буде встигати на це протягом дня через свою професію, і готує страви до їжі на цілий день у маленьких коробках.
Вона господиня цілоденного заходу Сілвія Лукач був один, хто чудово впорався, хоча раніше він лише бризкав на спортивних змаганнях. Круглий стіл Еллер Ержебет і Сілвія Келемен модерували, і їм, звичайно, було нелегко закрити дебати з будь-якої з тем.
- Дієта, яка не тільки споживає, але і робить вас щасливішими - Blikk
- Щасливіша людина з порядком вдома прибирання важлива не тільки через бактерії - Home Femina
- Скільки кг схуднення за місяць є ідеальним KEVA Health
- М'яз лише раз на тиждень Подумайте про це ще раз!
- У наші дні потрібно бути егоїстичним MediaClick