Проте це були довгі 12 тижнів На відміну від Реки Мене точно не зношували нульові дні вуглеводів. Це більше схоже на те, коли я потрапляв у порно з їжею ... небезпечно дивитись подібні відео, де показано, як робити закуски, які смачніші, ніж смачні, але я намагався тримати себе (щоб не бути героїчним).

зумба

Результат буде оголошено найближчим часом. Протягом останніх двох-трьох тижнів загальні заняття зумбою дали додаткову мотивацію, під час якої іноді смішні втрати та розгубленість під час подальших рухів швидко вирішувались завдяки нашим товаришам по команді та долі Джессіці, які проводили наші заняття. А під час перерв на випивку 🙂 я хотів би тут зазначити: визнання хлопцям, які також випробували таку форму руху, яка принципово віддалена від чоловічої душі.!

Команда зумба

Криштіан та тренер тренували дедалі більше. Скажімо, я просто планкував, запис зараз складає хвилину, поки я протримався, хоча це, безумовно, триватиме, але не кажіть йому цього, бо як ентузіасто він завжди збирає ваги, це, мабуть, не змусить збільште його на 20-30 секунд. час настилу.

Навіть зараз, перед розглядом, я кажу, що він зрозумів, і я не зупинюсь. Мене також хвалять за те, що я добре виглядаю і сам бачу зміни. Звичайно, ми можемо сказати, що мені було чим схуднути і я все ще там, але ці три місяці показали, що немає нічого неможливого, лише безпорадний.