Ожиріння - це питання не лише зовнішнього вигляду, а особливо здоров’я. Надмірні кілограми і збільшена кількість внутрішньочеревного жиру значно погіршують стан всього організму, обтяжують всі органи і є причиною багатьох серйозних захворювань. Ожиріння пов’язане з діабетом 2 типу, високим кров’яним тиском, порушеннями обміну речовин, високий рівень холестерину або багатьох інших захворювань, проти яких можна ефективно боротися за допомогою правильного способу життя. Деякі із згаданих хронічних захворювань набуваються пацієнтами на основі генетики, але в багатьох випадках вони викликають їх самі, спосіб життя, неправильне харчування або відсутність фізичної активності.

З загальним способом життя пов’язано не тільки те, як ми виглядаємо, чи маємо зайву вагу, чи страждаємо ожирінням, а й хронічні захворювання, які спочатку не болять, тому ми їх не сприймаємо і навіть можемо ігнорувати, але вони можуть мати летальні наслідки. Ми часто викликаємо їх самі, неправильне харчування, відсутність фізичних вправ, куріння, великий психологічний стрес, але багато захворювань можуть бути і спадковими. При правильному та здоровому способі життя схильність до хронічних захворювань, таких як діабет, гіпертонія або високий рівень холестерину, може бути зменшена або відкладена. Сьогодні багато людей різного віку усвідомлюють, що спосіб життя та хронічні захворювання пов’язані. Вік Інтернету несе з собою широкі можливості, і людей надихає питання зниження ваги, фізичних вправ або загальної модифікації способу життя. Однак Інтернет-ресурси з часто неперевіреною та необґрунтованою інформацією не завжди можуть бути способом непохитності суспільства. 4 основні опори здорового серця та судин важливі для підтримання тривалого фізичного та психічного стану, а отже, і догляду за серцем:
Збалансоване харчування
Достатній рух та фізичний стан
Психічне благополуччя і боротьба зі шкідливими звичками
Небезпечні діагнози під контролем

спосіб
MUDr. Яна Баб'якова, к.ф.-м.н., кандидат медичних наук; Доцент Інституту гігієни медичного факультету Карлового університету, приділяючи особливе увагу питанням харчування

Серед основних і загальних захворювань системи кровообігу, які суттєво загрожують серцю людини і пов'язані з іншими ризиками серцево-судинних захворювань, в основному - гіпертонія, цукровий діабет II, високий рівень холестерину або ожиріння, з яких походить безліч захворювань. Навіть у дітей та підлітків із надмірною вагою більш ніж у 40 разів частіше розвиваються метаболічні зміни, що призводять до серцево-судинних захворювань.

Високий рівень холестерину не шкодить, з цим пов’язані великі ризики
Передбачається, що принаймні одна третина населення Словацької Республіки має підвищений рівень холестерину. Дуже тривожним є той факт, що понад 80 відсотків людей, які належать до груп ризику населення - (вони хворі на цукровий діабет або перемогли серцево-судинну подію) не досягають нормального рівня холестерину. Таким чином, менше п'ятої частини цієї групи ризику має нормальний рівень холестерину! Високий рівень жирів у крові, особливо "поганий" холестерин ЛПНЩ, є найсерйознішими факторами ризику серцево-судинних захворювань. І хоча дослідження рівня холестерину є простим, і в Словаччині ми маємо ефективне лікування, багатьом людям не ставлять діагноз і не лікують.!

MUDr. Яна Бендова, доктор філософії, лікар загальної практики для дорослих

MUDr. Івана Шоошова, доктор філософії, FESC - завідувач амбулаторним відділенням NÚSCH, а. з. Братислава, адміністратор Словацького фонду серця

Загальний серцево-судинний ризик означає ймовірність розвитку першої летальної атеросклеротичної серцево-судинної події за 10-річний часовий горизонт у осіб старше 40 років. В Європі лікарі використовують систему SCORE, на основі якої пацієнти поділяються на 4 групи ризику.
Дуже високий ризик - SCORE˃10%
Високий ризик - SCORE ˃5% та ˂10%
Середній ризик - SCORE˃1% та ˂5%
Низький ризик -БІЛЬ ˂1%
Загальний серцево-судинний ризик можна дуже легко розрахувати, ввівши такі дані: стать, вік, куріння, загальний рівень холестерину та систолічний артеріальний тиск. На основі загального серцево-судинного ризику визначається процедура лікування високого рівня холестерину.

Лікування високого рівня холестерину
В даний час основним препаратом є статини. Ці препарати застосовуються не тільки при підвищеному рівні холестерину, але і при проявах та ускладненнях атеросклерозу, який тісно пов’язаний з високим рівнем холестерину. Наприклад, багато з цих препаратів є важливою частиною лікування пацієнтів з ішемічною хворобою серця та станами після інфаркту міокарда.
Незважаючи на те, що визначення рівня жирів у крові (ліпідів) компенсується законом медичними страховими компаніями, відносно велика кількість людей залишається недіагностованою або "неправильно діагностованою". Найголовніше - це визначити рівень "поганого" холестерину ЛПНЩ, оскільки саме рівень цього холестерину потрібно коригувати лікуванням. І навпаки, значення загального холестерину може не відповідати фактичному серцево-судинному ризику. Він також містить хороший і поганий холестерин, і вони можуть бути в різних пропорціях - тому у пацієнта з високим вмістом загального холестерину може не бути високого рівня «поганого» холестерину ЛПНЩ, і навпаки, у пацієнта з нормальним вмістом загального холестерину може бути високий рівень «поганого» холестерину.