Цими вихідними Тімі вкотре стала єдиною угорською моделлю, яка вийшла в авангарді європейської моделі бікіні. Ви можете переглянути відповідну статтю зі старими фотографіями Тімі тут! Натисніть тут!

Який конкретний метод прийому їжі, щоб зробити вашу фігуру все красивішою, схожою на тімі?

Дієта моделі бікіні, яка готується до змагань, сильно відрізняється від білкової дієти, яка потрібна нормальній жінці. Ось чому я попросив Тімі описати свою нинішню дієту, за якої вона підтримує свою форму як звичайна жінка. Завдяки цій дієті ви зможете безперервно худнути, навіть якщо будете робити кардіо протягом години на день. (наприклад, на домашньому велотренажері)

Тож їжте так щодня!

1-й прийом їжі: 50 г-100 г вівсяних пластівців + 30 г сироваткового протеїну сироваткового порошку в шоколадному смаку, оскільки він має смак какао.

Покладіть вівсянку в миску, залийте водою стільки, щоб вона її покрила, а потім поставте в мікрохвильовку на 3 хвилини. Коли закінчите, додайте смачний білок та підсолоджувач, перемішайте, і ви готові до вживання.

Фітнес-дієта для жінок

Я зняв тебе на відео, Тимі, як це зробити! Переглянути!

2-й прийом їжі: 150 г курячої грудки E-Z пальто, смажене на олії + овочі, приготовані на пару, але горох, квасоля, кукурудза не повинні входити у ваш раціон.

3-й прийом їжі: 130 г тунця + овочі

4-й прийом їжі: 150 г курячої грудки + овочі, залиті олією МСТ

5-й прийом їжі: 30 грамів ароматизатора вершкового печива "Міцелярний казеїн", приготованого з водою, у шейкері

Вимоги до рідини: Вживайте рятувальний напій - постійно, протягом дня!

Якщо ви харчуєтесь таким чином і робите одногодинну кардіотренування 4-5 разів на тиждень, ви будете дуже голодні після перших трьох днів.
Після перших трьох днів дієти з низьким вмістом вуглеводів ваша печінка та м’язи вичерпаються з повноцінним запасом вуглеводів, і відтепер ви можете очікувати початку своєї дієвої дієти.

Ось чому Тімі назвав його, поєднання порошку напою, яке ми зараз називаємо лише рятувальним напоєм! Що це?

Тімі теж чоловік. Він також постійно голодний. Застосування амінокислот bcaa у спорті широко поширене близько 20 років, і я особисто використовую їх протягом 15 років. Вони так само важливі для жінок, проте помиляються

подивився
спілкування, було важко з ними зв’язатися.

"Ваш постійний голод спричиняє нездатність дотримуватися дієти".
- Ваше постійне відчуття втоми призводить до того, що ви не можете дотримуватися дієти.
- Постійні запаморочення та млявість змусять вас розслабитися на дієті.
- Відсутність постійної нездатності зосередитися призводить до того, що ви не можете працювати на роботі, тому ви не зможете дотримуватися дієти.

Рішення цих проблем полягає у використанні здорових амінокислот bcaa, які працюють інакше, ніж білкові порошки. Якщо ви також змішаєте амінокислотний порошок глутаміну з амінокислотним напоєм, ефект пригнічення апетиту ще сильніший.

Без цього Тімі не зможе дотримуватися дієти, і навіть м’язи не залишатимуться напруженими!

Що таке «рятувальний напій», як Тімі називає цей смачний порошок напою, і чому вам варто розглянути його вживання?

Рятувальний напій, або пакет професійних фітнес-моделей для дівчат Peak, означає спільне використання двох продуктів, оскільки амінокислотний напій Bcaa TST bcaa та порошок амінокислотного напою глутаміну разом пригнічують хитрий, страждаючий голод. Ми перевірили це самостійно у наших кращих учасників фітнес-моделей.

Всі ці амінокислоти містяться у вашому дрібнодисперсному білковому порошку, але вони присутні у зв’язаному стані у вашому смузі.

Якщо ви приймаєте ці амінокислоти bcaa та глутамін у вільній формі з дієтичною добавкою, тобто у незв’язаному стані, ваше тіло може насолоджуватися їхніми перевагами у негайній та надзвичайно посиленій формі.!

- ви втомлюєтеся набагато пізніше під час тренування, хоча ви практично не вживали зайвих калорій
-тримайте зад стиснутим, навіть коли ви сидите на дієті, оскільки ваші м’язи будуть у безпеці, якщо ви будете використовувати амінокислоти bcaa
- амінокислоти bcaa також мають властивості спалювання жиру. З вищесказаного також випливає: ви менш голодні, але можете тренуватися більше
- апетит пригнічується, оскільки рівень цукру в крові також стабілізується. Якщо учора у вас був день хабзі-діджі, і ви сьогодні вранці страждаєте від американських гірок на рівні цукру в крові, використовуйте bcaa! Ваш стан буде менш мучительним.
- ця подвійна амінокислота пом’якшує ваш голод, запобігає руйнуванню м’язів при екстремальній дієті, а також допомагає у роботі мозку.
- ви можете пити цей напій в необмеженій кількості, незалежно від того, наскільки строго ви дієтуєте - це єдиний напій, який ви можете з ним робити!

Я дуже пишаюся Тімом. Вона єдина модель, яка важко дієту, не фотографується у дзеркало зі своїм телефоном і красива без сильного сценічного макіяжу!

Дізнайтеся більше про те, як бути ще красивішими на нашій сторінці Google+!