- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Я хотів би схуднути, але я також харчувався здоровіше. Я вже зменшив солодощі, я також споживаю багато овочів, але також фруктів. Ну, я люблю випічку, хліб. І я не знаю, як його замінити? За мить моя школа починається, і я її там ношу. Тож будьте багетні булочки з хлібом. У мене є різні овочі, сир, якісна шинка. Я справді не знаю, чим мені слід замінити випічку, щоб схуднути? Я також спробував різні хліби "полістирол", або пресовані скибочки. Але я все ще голодний до цього. Я хотів мати темну випічку, це мені або не подобається, або це здається шахрайством (так само, як біле, воно просто темніше і колись дорожче). Я не знаю, що здорове, і що це мене наповнює. Будь ласка, порадьте мене? Ну спасибі
