методів

Альпіністські типи

Коли ви вже знаєте скелелазіння як вид спорту, ви повинні знати різне види скелелазіннядо існуючих. Багато є послідовниками, які обирають той чи інший спосіб відповідно до своїх особистих інтересів, але правда полягає в тому, що кожен із них варіанти скелелазіння зберігати власну унікальність та інтерес.

види скелелазіння Вони якимось чином визначаються типом середовища, в якому ви починаєте лазити, та спорядженням та обладнанням для скелелазіння, яке ви використовуєте. Типи скелелазіння, які ми знайдемо сьогодні, залежать головним чином від двох питань: з одного боку, середовища, в якому він практикується, і, з іншого боку, використовуваного обладнання та матеріалів.

Якщо ви хочете дізнатись більше про види скелелазіння та їх характеристики Нижче ви знайдете всю інформацію, яку ви повинні знати про модальності скелелазіння та його особливості.

Вільне сходження

Відомий як один із більш захоплюючі способи, коли справа доходить до скелелазіння, крім того, що це тренування з опору, вільне сходження це спорт, який вимагає наполегливості та великих фізичних та розумових сил.

Тільки в цьому режимі скелелазіння руки і ноги як елементи прогресування. В якості рекомендованого скелелазного матеріалу варто згадати шолом і т. Зв котячі лапки. Це тип взуття, який дуже добре пристосовується до ніг, а спеціальна підошва означає, що його не може перетинати жоден елемент.

Вільне сходження - це результат зусиль альпініста, який піднімається без використання штучних засобів, таких як кілочки, дерев'яні клини, мотузкові кільця та ін. Однак для цієї практики ви повинні мати правильне страхування та абсолютне володіння технікою скелелазіння разом з фізичними здібностями альпініста, набутими завдяки спортивним тренуванням.

Слід зазначити, що для практики вільного сходження a силові тренування для відмінного фізичного стану.

Крижане сходження

Вважається видом спорту, який вимагає багато сил і витривалості, крижане сходження це дисципліна для найдосвідченіших альпіністів.

Цей тип сходження складається з підйому гори льоду або твердого снігу а через свої труднощі та небезпеку їм потрібне спеціальне обладнання, таке як корчі та льодоруби. Складність цього підйому відзначається крутизною стіни та твердістю та типом снігу, який варіюється від м’якого снігу до чистого льоду. Тому ідеальний випадок для шкалер це замерзлі водоспади, ну ви піднімаєтеся зі скобами на ногах і з технічним крижаним сокирою в кожній руці.

Слід зазначити, що такий спосіб рекомендований для досвідчені альпіністи що вони добре знають техніку скелелазіння і перш за все те, що вони у хорошому фізичному стані. Важливо дотримуватися деяких основних рекомендацій з безпеки, щоб практикувати цю методику.

Скелелазіння

скелелазіння це вид спорту, в якому альпіністи піднімаються або перетинають природні скельні утворення або штучні скелі, щоб досягти вершини або раніше визначеної точки.

Скелелазіння є одним із способів скелелазіння, де фізична сила та розумова спритність, це спорт, який робить вас кимось іншим.

Скелелазіння - це вид спорту, який часто перевіряє силу, витривалість, спритність та рівновагу альпініста, разом із розумовим контролем. Це може бути небезпечним видом спорту, і дуже важливо знати його правильні техніки сходження і використовувати Спеціалізована команда безпечно підніматися по маршрутах.

Як рахують, ця модальність народилася на узбережжі Шотландії, токарний Скелелазіння як один з улюблених видів спорту, оскільки метою було не лише досягти вершини, але й робити це певним чином, оскільки Завданням завжди був маршрут, який перевищував пункт призначення.

Експерти стверджують, що метою є подолання виклику Росії гори завдяки зусиллям, докладеним для цього типу варіантів.

З часом та технологічними вдосконаленнями, команди безпеки для цієї практики зазнали кардинальних змін з єдиною метою досягнення немислимі вершини.

Класичне скелелазіння

класичне сходженняa складається з підйому або підйому скельні стіни, круті схили або інші природні рельєфи, що характеризуються своєю вертикальністю, використання майже повністю відновлюваних засобів страхування та можливість у своєму розвитку використовувати штучні засоби.

В даний час цей спосіб скелелазіння є одним із найбільш практикуваних альпіністів, ну це найбільш традиційні. Характерним для цього способу буде використання страхування, природних або штучних якорів, вбудованих, серед іншого. У цьому типі скелелазіння, хоча це вимагає наявності базові аксесуари піднімаючись, ви також повинні мати відмінний фізичний стан.

З іншого боку, не забувайте займайтеся цим видом спорту з досвідченим альпіністом, наприклад, з людиною, яка регулярно займається пішим туризмом або пішим туризмом, оскільки це буде чудовою опорною опорою, і перш за все це додасть вам впевненості при підйомі. Слід зазначити, що, хоча потрібна фізична сила, розумова частина також дуже важлива, оскільки вона забезпечить вам впевненість і безпеку під час підйому

Сходження

скелелазіння Експерти розглядають його як спосіб сходження, що фокусується на подоланні максимальних труднощів при підйомі на гору.

Спортивне скелелазіння проте він став конкурентоспроможним на початку 1980-х; лише наприкінці того ж десятиліття відбувся перший міжнародний конкурс. Таким чином, з плином часу ця модальність Росії акції стало відомо між альпіністів, воно складається із сходження на гору штучними конструкціями з різними нахилами та висотою.

Сьогодні спортивне скелелазіння є варіантом традиційне скелелазіння а також альпінізм, який практикується на маршрутах раніше обладнаний замковими засувами та анкерами. Слід зазначити, що цей тип скелелазіння Це може виконувати на скелі або штучній стіні, і завжди з єдиною метою шукайте верх через красу їхніх рухів.

Класичне сходження: сходження традиційним альпійським способом

Так зване класичне скелелазіння прагне виконуватися традиційним альпійським способом, це означає піднятися по маршруту, по якому перший із канатів є той, хто встановлює страховку.
Страхування, яке встановлюється, може бути в природних якорях, таких як: дерева, скельні мости, скельні наконечники або у відновлюваних штучних якорях, таких як: цвяхи, заглиблені вузли, тріщини, друзі, тощо.

Прив'язки для цього типу скелелазіння зазвичай поміщаються в тріщини легше, наприклад друзі, тріщини, пітони, проте час від часу розміщується страховка, яка забезпечує більші гарантії. Це правда, що вони вимагають більш тривалого часу монтажу, але в той же час вони також мають більший опір і що якщо їх поєднати з групою роз’ємів, вони сформують штучний якір з кращою ефективністю для стримування падіння, ніж кріплення для тріщин .

Індивідуальне сходження

Індивідуальне сходження Складається із самовпевненого підйому з мотузкою та без партнера. Існують різні техніки самострахування, які залежать від вибору альпініста, оскільки він може вибирати між класичною технікою вузлів та сучасною пристрої самострахування.

Техніка полягає у фіксації одного кінця мотузки біля основи доріжки та підйому шляхом встановлення страховки, через яку ми пропускаємо мотузку, прикріплюючи її до альпініста за допомогою згаданих вузлів або пристроїв.

В даний час це дисципліна, якою захоплюються багато альпіністів, оскільки вона поєднує різні варіанти.

Цей спосіб вимагає подвійного часу для підйому, оскільки необхідно спуститися, щоб відновити мотузку та безпеку, а потім повернутися вгору по секції, щоб розпочати наступну. Це повільна діяльність вимагає багато терпіння і концентрації.

Все буде залежати від однієї людини, яка несе повну вагу матеріалу, тому це рекомендується для досвідчені альпіністи.

Альпіністська стінка або альпінізм у приміщенні

A скелелазка Це заклад, спеціально підготовлений до практики сходження в приміщенні з метою уникнення переміщення альпіністів на гору. Це призвело до підходу цієї суворої дисципліни до більшої кількості спортсменів, особливо жителів міст, де гори чи природне середовище знаходяться далі.

Альпіністські стіни обладнані дамбами та замками, їх форма та розміри можуть бути вільними або бути обумовленими будівлею, де вона розміщена. Вони є ідеальними засобами як для того, щоб навчитися лазити, так і для важкої підготовки професійних альпіністів у більш близькому та доступному середовищі.

Оскільки це в основному криті споруди, хоча ми також можемо знайти відкриті скелелазні стіни, мінливі погодні умови природного середовища та брак світла, дозволяють займатися скелелазінням протягом усіх місяців року та до пізнього ранку.

Хоча на початку спортивного скелелазіння змагання проводилися на природних стінах, незабаром це було перенесено на ті самі рамки, і сьогодні всі офіційні змагання міжнародного календаря проводяться в скелелазних стінах, вони повинні відповідати параметрам, визначеним компетентними органами.

Психоблок

Psicobloc був відомий як екстремальний вид спорту, проте з плином часу він був частиною того, що таке скелелазіння. Psicobloc - це єдиний спосіб сходження, в якому падіння також має перемогу.

Психоблок полягає в без мотузки піднятися над морем, Так само висота зазвичай становить від 10 до 20 метрів і завжди на стінах, що перевищують 90 ° нахилу, так що падіння безпосередньо на воду.

Захистом при цьому типі сходження зазвичай є вода, однак через висоту деяких скель утворюються деякі переломи, з цієї причини це Рекомендується, щоб вони були досвідченими альпіністами і що вони дуже добре знають місце, куди вони піднімаються.

Слід зазначити, що Бажано, щоб вас супроводжували та мали досвід роботи альпіністом, крім того, що вміє плавати. Єдиною підтримкою, яку ви отримаєте в цьому способі сходження, буде досвід, фізичний опір та розумова сила.

Види льоду в скелелазінні

Коли ми робимо льодолазіння, перед початком підйому ми повинні передбачити, який тип льоду ми збираємось знайти. Дуже важливо, щоб альпіністи знали стан та умови снігу та льоду у цьому виді скелелазіння. Ось деякі з типи формувань, де практикувати льодолазіння:

Крига падає є найпоширенішим прикладом, коли йдеться про класичну концепцію крижане сходження.

З іншого боку в льодовики це можна практикувати протягом будь-якої пори року. Однак, бігуни Вони є кригою, яка буде розташована в скелясті стіни. Слід зазначити, що крижані колони також пропонують хорошу можливість для підйому, Вам потрібно лише перевірити основу колони, щоб вона повністю прилягала до землі, щоб запобігти її руйнуванню при першому ударі льодоруб.

Персональне обладнання для скелелазіння

Альпініст, який збирається виконати a сходження на лід Ви повинні мати спеціальне особисте спорядження, яке дозволить практикувати цей вид сходження. Обладнання для льодолазання:

  • Черевики: вони повинні бути жорсткими, водонепроникними, шкіряними або пластиковими черевиками.
  • Скоби: це металеві конструкції, які кріпляться на підошві черевиків. Як правило, у них 12 балів, метою яких є копання в лід чи сніг, щоб забезпечити дотримання цього способу. Вони кріпляться до черевиків за допомогою автоматичних, напівавтоматичних або ремінних стяжок.
  • Гетери, гарлоші або гетри: це водонепроникні чохли, що закривають місце з’єднання чобіт зі штанами.
  • Крижаний сокира: у цьому підйомі використовуються два, по одному на кожну руку і відомі як технічні. Технічні сокири відрізняються від звичайних сокир тим, що їх рукоятки коротші, а їх наконечник або щука мають особливий кут.
  • Одяг: він повинен мати три умови, щоб він був повітропроникним, водонепроникним та тепловим.