Чи знали ви, що чай у них багато Переваги для вашого здоров'я? Є ідеально доповнює, сидите ви на дієті чи ні, але це вважається a напій для схуднення. чай є всесвітньо відомий напій, Можна навіть сказати, що кожна людина сьогодні спробувала це навіть раз у своєму житті, що робить чай таким третій найвідоміший напій у світі, її перевершують лише вода та кава. Це приготовлений настій на основі сухого листя Y паростки з чайна рослина, - покликала Канелія Сіненсіс.

наліги

Його підготовка цього достатньо простий, просто додайте кілька з них листя Y висушені пагони попередньо подрібнених і помістіть їх в ємність з Вода який є фурункули, в результаті ви отримаєте прохолодний напій, з трохи гірким дотиком, але з приємним ароматом і смаком для більшості.

В даний час враховуючи популярність, яку він придбав за численні користь як напій, кожен раз, коли ви можете знайти численні комбінації Y суміші дуже популярні в різних куточках світу, такі як чай з цитрусовими, чай з м'ятою, чай з червоними ягодами та ін. Також зазвичай супроводжують чай з домішкою лимона, меду або молока, також дуже часто пити його з трохи льоду, роблячи його освіжаючим напоєм, щоб убити жар.

чай ви можете легко знайти його в Супермаркет, зелений чай, червоний чай, ройбу і багато іншого, але якщо ви хочете споживати якісний чай Рекомендую купувати його в одному магазин, що спеціалізується на чаях або в деяких магазин органічних продуктів оскільки користь від цього буде ще більшою 100% натуральний.

Що таке чай

чай є настій підготовлений з мелене сухе листя або паростки від куща Camellia sinensis в Гаряча вода. Це чагарник з безліччю гілок, висотою від 1 до 2 метрів, він може досягати, хоча і дуже рідко, навіть 12 метрів. листя Вони завжди є зелений, ланцетні вперед і навіть догори ногами або довгасто-яйцеподібні, шириною близько 4 см і довжиною від 3 до 12 см, на яких виділяється міцний нерв. Квітки складаються по дві-три групи або поодинокі, білі, похилі донизу, ароматичні.

Походження чаю

Це спочатку чагарник, який дико розростався протягом історії в Росії Далекий Схід, хоча на даний момент його культивують у багатьох інших місцях світу, навіть на мало родючому грунті, використовуючи тераси. Багато хто ставить під сумнів, походження чаю в Китаї чи Англії, але його походження в Китай Ближче до року 250 р. До н. Все почалося з звички носити чайне листя для надати кип’яченій воді хороший смак.

Історія говорить, що Імператор Шень-Нунг він випадково виявив цей напій, коли кип'ятив воду в тіні дикого дерева, яке ритмічно гойдалося на весняному повітрі. Випадково частина цього листя потрапила в горщик імператора, який пив настій що отримували шляхом кип’ятіння їх у воді. Випивши цей випадковий напій, він почувався втішеним і з особливим почуттям благополуччя. Ось як чай.

Хоча є й інші історії, такі як індіанці, які відносять відкриття до Принц Бодхі-Дхарма, син короля Косюво. Одного разу він виїхав на паломництво до північної Індії з метою проповідування буддизму по дорозі. Наприкінці п’ятого року подорожей він був дуже хворим і слабким. За пропозицією мудреців та їхніх Природна медицина, зібрав трохи листя зі спеціального дерева, зварив листя у воді і випив настій в результаті. Звичайно, це покращилося, і все завдяки цілющі властивості з чай.

Нарешті, існує японська легенда, яка говорить, що одного разу принц Бодхі-Дхарма мріяв про всіх жінок, яких кохав. Здається, він був цілком завойовником і, прокинувшись, йому було соромно за своє неслухняне лібідо і він не міг придумати нічого кращого, ніж дати неможливу обіцянку; не спати знову і таким чином не міг мріяти про свої пекаділло. Коли він збирався піддатися і порушити благочестиву обіцянку, тому що сон і втома згинали його, він знайшов гарний кущ, жував частину чайне листя і виявив, що вони мають майно з тримай широко розплющеними очима і геть грішні спогади.

чай Він еволюціонував протягом історії, і навколо чаю існує багато історій, легенд і традицій, таких як чаювання в Англії, це те, що вам, безсумнівно, звучить звично. Це, безперечно, торгувалось та імпортувалось по всьому світу з моменту його створення, і в минулому навіть було предметом воєн та конфліктів між країнами.

10 Властивості та користь вживання чаю для вашого здоров’я

чай Це має багато переваг для тих, хто сидить на дієті чи ні. Допоможіть видалити рідини Y детоксикація організму, крім забезпечення цінними поживними речовинами. так, справді, пити більше 3 чаїв на день не рекомендується оскільки він містить теїн а оскільки надлишок кофеїну не корисний, хоча є такі чаї ройбу вони не мають.

Маючи гіркий смак, ви можете підсолодити його з стевія, сахарин, сироп агави або просто надати йому інший дотик лимон. В зима дуже приємно випити чашку теплий чай і в літо з лід перетворюючи його на дуже освіжаючий напій. Я хочу виділити деякі його основні Переваги це корисний напій завдяки потужним харчовим властивостям:

Чай містить численні антиоксиданти: чай містить численні антиоксиданти чудово підходить для вашого тіла. Антиоксиданти, які чай забезпечує, мають різні позитивні ефекти для людей, такі як регенерація клітин, Профілактика раку та затримка процесу старіння.

Види чаю та настої

В даний час існує тисячі сортів і видів чаю з різних країн, регіонів та районів, тому дуже важко сказати точну цифру. Але якщо це правда, що вони існують 6 видів сортів чаю Загалом, і всі вони виробляються на одному заводі, про який ми говорили на початку статті, Camellia sinensis. Залежно від виробничого процесу, який надається листу цієї рослини, отримують різні види чаю.

№1 Зелений чай з високою антиоксидантною силою

Зелений чай, Це одне з найпоширеніших і з найбільшим споживанням у всьому світі. Він отримується після процесу мінімального окислення листя рослини і містить велику кількість катехінів та ізофлавонів, які надають йому високу антиоксидантна сила. Серед багатьох переваг зеленого чаю можна виділити: він допомагає втратити вагу Проте скорочення з рідини, уникати передчасне старіння всіх тканин організму, зменшити ризик страждання Рак Y зміцнює імунна система.

Гімалайський зелений чай Вахдам

Зелений чай довгий лист ексклюзивний багатий на природні антиоксиданти і флавоноїди. Виробляється на чайних плантаціях високого рівня в Гімалаї, на Індія. У вакуумній упаковці для збереження свіжості за допомогою додаткової сумки на блискавці.