Ми вже вступаємо в тиждень 13! Передостанній тиждень цього здорового меню, який, сподіваюся, приніс вам хороші результати, і який закінчиться наступного тижня. Але не хвилюйтеся! справа не в тому, що я перестаю робити меню для своїх прекрасних здорових людей! Ніоооооо ! Я просто розпочну інший вид Виклик схуднути, щоб не дати нашому тілу адаптуватися або звикнути, і таким чином сприяти більш ефективному схудненню. Тож я роблю це, щоб вони могли схуднути здоровим способом без ефекту відскоку.

тиждень

Ось чому через два тижні ми почнемо чергову нову ВИКЛИК з іншим меню, але я впевнений, вам сподобається, і це дасть вам добрі результати або навіть кращі за це! У наступному щотижневому меню я передбачаю, що наголошу на типі дієти, яка допомагає зменшити запалення і втратити жир в області живота. Що могло б стати опусканням живота! він він

Пам'ятайте, що ви також можете знайти мене на моєму каналі YOUTUBE у INSTAGRAM на FACEBOOK

А тепер так, насолоджуйтесь меню і продовжуйте втрачати кілограми. Прошу вас залишити мені коментар. Це те, що я проходжу з цим. Подумайте, що більшість дієтологів беруть плату за те, що я роблю тиждень за тижнем, безкоштовно ... Візьміть кілька секунд і залиште мені маленьке повідомлення, яке розповість, що ви думаєте, ваші запитання або просто привітання. Для мене дуже важливо, що існує така взаємодія, і це мотивує мене продовжувати допомагати тобі.

19 коментарів

Залишити коментар Скасувати

Про мене

Привіт! Я Хорхе Похвальний. Дізнайтеся, звідки береться моя пристрасть до кулінарії, здорових рецептів та харчування. Дізнайтеся більше "