Протягом 22 тижня системи органів вашої дитини стають більш спеціалізованими. Дізнайтеся, як ви можете сприяти розвитку своєї дитини цього тижня.

вагітності

Що відбувається цього тижня?

Цього тижня шкіра вашої дитини повністю покрита лануго, дрібним волоссям, яке допомагає містити vernix caseosa (жировий осад, який покриває шкіру вашої дитини при народженні). Брови і повіки розвинулися, і нігті тепер видно.

Таким же чином органи органів вашої дитини продовжують розвиватися, виконуючи деякі специфічні функції.

Другий триместр вагітності характеризується неймовірним зв’язком між нейронами синаптогенез, і формування нейронних ланцюгів. Ваша дитина почне торкатися свого животика або носа, досліджуючи свій найближчий Всесвіт. Не хвилюйтеся, якщо на УЗД ви виявите, що пуповина стягується, усі ці зусилля посилюють її рефлекси і допоможуть міцно стиснути вас, коли ви тримаєте її на руках.

Ваша дитина зараз важить 500 г. Вимірює приблизно 20 см від голови до ніг.

Чого можна очікувати цього тижня?

Ви, мабуть, позбавлені ранкової нудоти, голод повернувся разом із типовою тягою до вагітності. Поміняйте будь-яку тягу до нездорової їжі на правильну дієту, яка сприяє вашому здоров’ю та розвитку вашої дитини. Ми поділяємо ці рекомендації:

  • Майте під рукою корисні закуски та закуски і фрукти, щоб уникнути тяги до їжі, яка містить менше різноманітних вітамінів та мінералів.
  • Часом потурайте цій тязі, але помірковано. Під час вагітності у вас може бути багато тяги, і ми точно не знаємо причин, що їх викликають. Це може бути пов’язано з гормональними або емоційними змінами, або може бути ознакою того, що ваше тіло потребує більше поживних речовин, що містяться в певних продуктах харчування (враховуйте, що наукових доказів цього зв’язку немає).

Ваше тіло також повідомляє вам, що готується до пологів, і ви почнете відчувати безболісні нерегулярні скорочення в матці. Вони відомі як сутички Брекстона-Хікса і можуть початися вже у другому триместрі.

Що ви можете зробити для підтримки вагітності?

Настав час розширити розмови, пісні та читання, які ви робили до цього часу, сприяючи тому особливому зв'язку між вами та вашою дитиною.

Наразі продовжуйте вживати їжу, багату на Омега 3 і особливо DHA, щоб сприяти розвитку мозку та зору вашої дитини; продовжуйте правильну дієту, щоб сприяти різним аспектам їх фізичного та когнітивного розвитку.

Зверніться до свого довіреного лікаря для отримання додаткової інформації, пов’язаної з вашою вагітністю.