Ця програма точкового зниження ваги фокусується на вправах для самомасажу, які допоможуть вашій системі травлення регулювати, зменшувати тягу, врівноважувати апетит та покращувати травлення.

схуднення

Точки акупунктури для схуднення

Я представляю вам найкращі точки тіла, які голковколювання може використовувати для схуднення.

Точка живота

Ця точка тиску знаходиться рівно на 3 сантиметри нижче пупка (Рен 6 на схемі нижче). Цей пункт підсилює функції травної системи та надає сил вашому організму. Це також зменшує запор і дуже ефективно для схуднення. .

Покладіть два пальці на точку живота. Його масажують, рухаючи пальцями вгору і вниз. Потім натисніть кнопку протягом 2 хвилин. Вправу потрібно повторювати принаймні двічі на день, таким чином ви будете використовувати голковколювання для схуднення

Точка болю в животі

На осі мочки вуха і до кінця грудної клітки ви знайдете точку болю в животі.

Це позбавить вас від різних захворювань, таких як: розлад травлення, виразка, біль у грудях та дисбаланс апетиту.
Натискайте цю точку протягом 5 хвилин щодня.

Вушна точка

Знайдіть точку з найбільшим рухом у щелепі. Знаходиться близько до вуха.
Ear Point дозволяє краще контролювати свій апетит.

Поклавши палець на щелепу, слід рухати ним вгору-вниз.
Ця вправа повинна тривати одну хвилину.

Точка на коліні

Точка коліна знаходиться нижче колінної чашечки на зовнішній стороні ноги.

Коли ви згинаєте ногу вгору-вниз, ви повинні відчути рух м’яза під пальцем.

Цей момент допомагає нормалізувати роботу шлунка.

Натисніть на цей пункт за допомогою індексу голосування протягом 2 хвилин щодня.

Ліктьова точка

Голковколювання для схуднення: велика точка кишечника знаходиться всередині складки ліктя. Він розташований на крайньому рівні.
Цей момент стимулює роботу кишечника, виводячи надлишок тепла та небажану вологу з організму.

Торкайтеся цієї точки протягом однієї хвилини щодня. Ви можете за допомогою великого пальця застосувати достатній тиск у цей момент.

Акупунктурна щиколотка

Точковий суглоб знаходиться на внутрішній стороні ноги, над щиколоткою, поруч з кісткою.
Цей пункт спрямований на поліпшення функції селезінки.

Натискайте на хвилину великим пальцем і повільно відпускайте. Ви можете регулярно натискати цю точку, щоб отримати результати.

Використовуючи вищезазначені методи, енергетичний потік може виділятися у всіх органах. Це особливо впливає на меридіанові функції селезінки та шлунка.
Циркулююча енергія допомагає збалансувати травну систему. Акупресурні точки для схуднення можуть відігравати важливу роль у плануванні схуднення.