Детоксикація тіла робить вас на крок ближче до швидшого позбавлення від зайвих кілограмів, але це не те саме, що схуднення.
Ми розсіюємо хибні уявлення щодо опріснення, детоксикації та голодування!
Піст - не відповідь
Багато людей заявляють, що вони не дотримуються дієт, оскільки не хочуть постити. Звичайно, це лише виправдання, адже суть здорового схуднення полягає в тому, що організм не повинен бути позбавлений їжі, слід відбирати лише сировину.
Крім того, однак, як правило, люди, які відмовляються від голодування, віддають перевагу дво-триденному режиму голодування для швидкого, вражаючого результату. Як би вони не вважали себе переможцями, це не відповідь.
Швидкий, але не довговічний
Ліки для детоксикації. Звичайно, це допомагає позбутися від кілограмів, але метою цього методу є набагато більше очищення організму - особливо печінки - від надлишків відходів, які впливають на травлення та обмін речовин. Крім того, ліки вітамінізує, полегшує роботу травної системи, але не пропонує безпечного рішення в довгостроковій перспективі.
Ви можете використовувати його для схуднення від двох до трьох кілограмів за кілька днів, але сліди цієї раптової втрати ваги швидко пройдуть, якщо курс детоксикації не супроводжується зміною способу життя.
- Цій молодій угорці допомогло схуднути лише одне - Dieting Femina
- Тому японські жінки стрункі! Дізнайтеся про макробіотичну дієту! Дієта Феміна
- Єдине, що допоможе вам почати регулярно бігати! Дієта Феміна
- Ось чому скандинавські жінки стрункі! Дізнайтеся про шведську дієту - Dieting Femina
- Тому не можна кидати останні 5 фунтів прихованих причин на задньому плані - Дієта Феміна