- Стовпець
- Стовпець
- Веганське
- Крістоф Штайнер
рецепти та твори
- Крістоф Штайнер
- Веганське
- Стовпець
- Пори року
- Сара Горват
рецепти та твори
- Сара Горват
- Пори року
- Стовпець
- Королева каш
- Кріштіна Геклер
рецепти та твори
- Кріштіна Геклер
- Королева каш
- Стовпець
- Пасі Спайц
- Олівер Горняк та Габор Топар
рецепти та твори
- Олівер Горняк та Габор Топар
- Пасі Спайц
- Стовпець
- Привіт Каррі
- Ágnes Gócs
рецепти та твори
- Ágnes Gócs
- Привіт Каррі
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Яблуко
- картопля
- Каштан
- капуста
- груша
- гарбуз
- слива
- соло
- Сирі матеріали
- Стовпець
- Обличчя
- рецепти святкування
- Угорські кухарі
- Портрети
- Пори року, випадки
- Великдень
- Різдво
- літо
- падіння
- весна
- зима
- Обличчя
- Стовпець
- Здоров'я
- пішли зі мною!
- Світ
- Новини
- Тисяча облич індички
- Сендвіч тижня
- Стовпець
- Топ-списки
- десерт
- здоров'я
- спеції
- гастро
- Дитина
- фрукти
- м'ясо, риба
- пити
- кухонний інструмент
- кухонні поради
- літо
- падіння
- весна
- зима
- подорожі
- овочі
- Топ-списки
- Стовпець
- Місця
- кондитерські вироби
- магазин морозива
- кафе
- магазин чаю
- бістро
- ресторан
- пивоварня
- ринок/пекарня
- вулична їжа
- здоров'я
- дружній до дитини
- собака привітна
- Угорська
- міжнародний
- винний бар
- коктейль-бар
- пивний ресторан
- Місця
- Стовпець
- Сирі матеріали
- Підготовка
- Стовпець
- Інструменти
- Заміна
- Стовпець
- Гігієна
- Приготування випічки
- Стовпець
- Зберігання
- Стовпець
- Хитрощі
- Мартон Адрієнн
- Фейскук
- Дизайнерське бістро - Zigó Zita
- Веган - Штайнер Крістоф
- Пори року - Сара Горват
- Королева вівса - Кріштіна Геклер
- Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
- Єва Беззег
- Відео
- Рецепти
- Практики
- Журнал
Джен Відерстрем, одна з тизерів американського шоу The Biggest Looser, нещодавно поділилася результатами своєї дієти з кетоді на своїй офіційній сторінці в Instagram. Як він пише, йому знадобилося 17 днів, щоб досягти цього статури.
Кето дієта a орієнтована на страви на основі жиру. На додачу дозволяє помірне споживання білка і майже відсутність споживання вуглеводів. Якщо нам це вдається, наш організм переходить у стан кетогенезу, коли спалює жир замість вуглеводів.
Джен вступила в дієту на початку січня, оскільки за шість місяців до цього вона накопичила надлишок, а також втратила частину м'язів. Протягом хаотичного періоду "я багато пив, їв багато фаст-фуду і подумки повністю його вимкнув", - написав він у січневому дописі.
Знімок був зроблений ним у перший день кетодієти, і різниця видно з фотографії вище. І в своєму недавньому дописі він перерахував кілька переваг кето. "Пам'ятайте, наше тіло фактично зберігає воду лише протягом першого тижня, але якщо ми продовжимо, ми можемо швидко переробити надлишок". У його часи не було часу, коли рівень енергії був низьким або він відчував голод. Він також не тягнув солодких, солоних закусок.
Однак він не забув і про недоліки: «кето не для всіх», процес вимагає великої уваги, потрібна точність, щоб робити це правильно і послідовно. Споживання вуглеводів - важка річ ...
- Але що таке дієтичний журнал PFC-3, дегустація життя - гастрономія для повсякденного життя
- Це найздоровіша їжа з високим вмістом жиру - Журнал «Смачне життя» - Гастрономія на кожен день
- З Новим роком та приємного апетиту і на 2016 рік! Журнал «Смачне життя» - Гастрономія для повсякденного життя
- Хочете схуднути Отримайте ці зерна для свого раціону! Журнал Смачне життя - Гастрономія a
- Зробіть це замість картоплі фрі! Журнал «Смачне життя» - Гастрономія для повсякденного життя