Ожиріння та пов’язані з ним проблеми зі здоров’ям, такі як діабет або жир, що відкладається у внутрішніх органах, все частіше хвилюють населення світу. Ось чому цілком природно, що дослідження все частіше займаються лікуванням ожиріння.

очищайте

Нещодавно дослідники з Університету Айови прийшли до нового результату, який спричинив позитивні зміни в швидкості спалювання жиру та обміну речовин під час експериментів. А інгредієнт для схуднення був знайдений у їжі, доступній кожному.

Не сміття - шкірка яблука є панацеєю

Яблука очищають багато людей, а шкірку викидають у сміття, хоча дослідники кажуть, що це відмінне джерело кислоти, яка за останніми результатами може усунути зайву вагу та запобігти повторній появі ожиріння.

Успіх схуднення полягає в урзолової кислоти

Так звана урсолова кислота не була невідомою для дослідників, вона використовувалася в попередніх експериментах на мишах. Це пов’язано з тим, що ця кислота має здатність збільшувати кількість м’язів, тому вона може бути важливою при лікуванні захворювань, пов’язаних із втратою м’язів.

Кислота успішно застосовується у здорових мишей, і оскільки енергія потрібна для спалення м’язів, а більша кількість м’язів вимагає більше енергії, дослідники також випробували препарат на ожирілих мишах, щоб з’ясувати, чи може ця речовина бути корисною для лікування ожиріння. Результати були кращими, ніж очікували самі вчені.

Найсмачніші жироспалюючі фрукти

Це не тільки збільшує м’язи, але і збільшує коричневий жир

Вчені були вражені, але задоволені, виявивши, що урсолова кислота збільшила масу коричневих жирових клітин на додаток до м'язів, що, в свою чергу, означало вищий ступінь спалювання калорій.

Коричневий жир - один з найефективніших двигунів для спалювання жиру в організмі, що дозволяє отримувати енергію легко і швидко, на відміну від нездорового білого жиру, який осідає на ваших внутрішніх органах і призводить до проблем зі здоров’ям, і набагато складніше перетворити його на енергію.

У новонароджених не тільки бура жирова тканина

Раніше дослідники вважали, що такий коричневий жир є лише у новонароджених - це те, що звичайна мова називає дитячою шкірою - і що це те, що вони відчувають у дитинстві, тобто згодом на нас накопичуються лише білі жирові клітини. Однак нещодавно було виявлено, що ми також маємо певну кількість коричневого жиру у зрілому віці, який відкладається переважно на шиї та плечах.

Проривом у житті людей із зайвою вагою може стати здатність певних поживних речовин перетворювати білі жири в коричневий жир, який організм потім легко перетворює в енергію, позбавляючись від зайвих кілограмів.

Урсолова кислота вже була продемонстрована на мишах

Повні миші, які отримували урсолову кислоту, показали ріст м’язів, подібний до їх здорових аналогів, але в якості додаткового побічного ефекту кількість їх коричневих жирових клітин також зросла, тобто вони спалили значно більше калорій, ніж контрольні миші, які також не отримували урсолової кислоти. Дослідження, що підсумовує результати дослідження, було опубліковане в PLoS ONE керівником дослідження доктор. Крістофер Адамс:

- Наші результати показують, що урсолова кислота здатна збільшувати масу м’язових і коричневих жирових клітин, тим самим посилюючи спалювання калорій. Це означає, що це може допомогти усунути або запобігти ожирінню та пов’язаним із цим проблемам зі здоров’ям. На відміну від білого жиру, коричневий жир відкладається під шкірою, а не на внутрішніх органах, тому він не обтяжує печінку та серце, що є надзвичайно важливою медичною відмінністю.

У тварин, які отримували узурову кислоту, жир печінки не розвивався, рівень глюкози в крові залишався нормальним і спалював значно більше калорій, хоча вони не виявляли більшої активності, ніж необроблені миші.

Якщо подальші результати будуть сприятливими, то лікування сечовою кислотою може також усунути або запобігти ожирінню людини, а тим часом, якщо ви хочете полегшити дієту, навіть не думайте про очищення яблука від шкірки! Вітамін і так у своїй оболонці.

Ви колись чистили яблуко?