Після святкування 40, чому груди ростуть після 40, Незвично помітити деякі ознаки старіння, дивлячись у дзеркало. Хоча деякі зміни вас зовсім не повинні здивувати, як тонкі лінії навколо очей, центр, який трохи м’якший, ніж був у 20-30-х роках, інші є більш несподіваними. Типова, але часто несподівана зміна: розмір, форма та відчуття грудей.
Ступінь драматизму трансформації сильно варіюється і часто тісно пов'язана зі змінами менструального циклу. "Після 40 років у багатьох жінок на короткий проміжок часу підвищується рівень естрогену",
Ці гормональні злети та падіння під час перименопаузи (також відомі як зсув перед «зміною», який може розпочатися приблизно за п’ять років до настання менопаузи) можуть перерости в більш короткі періоди. Але також чому груди ростуть після 40. Так само може набирати вагу (також часто зустрічається в наші дні) і, звичайно, простий акт старіння. Нижче докладно Шість змін грудей, які ви можете пережити у свої 40 років.
Ваші груди стають надмірно чутливими
У міру прогресування перименопаузи велика ймовірність того, що менструальний цикл стане коротшим і коротшим, а це означає, що менструація у вас буде частіше. І з наближенням кожного періоду ПМС може мати величезний вплив. "Це може спричинити більшу ніжність та набряклість у грудях", - каже доктор Гупта. "Вам може здатися, що ви знову переживаєте якесь статеве дозрівання".
Хоча ви не можете зупинити свій гормональний годинник, ви можете полегшити біль у грудях, мінімізуючи зовнішні джерела естрогену. Доктор Гупта пропонує виключити продукти на основі сої (наприклад, тофу), оскільки вони містять природні естрогени з рослин, і обмежити споживання червоного м’яса, що також може підвищити ваш рівень.
Чому груди ростуть після 40
Завдяки потрійному впливу набору ваги, набряків від підвищеного рівня естрогену та запалення (яке збільшується в організмі у ваші 40-ті роки), у вас може виникнути раптове бажання придбати бюстгальтер. чому груди ростуть після 40. "Груди часто збільшуються, і більшість жінок, які вже мали великі груди, не можуть терпіти, щоб вони були ще більшими"
Підняття склянки може бути неминучим чому груди ростуть після 40, Але підтримка ваги (або схуднення, якщо у вас надмірна вага) може допомогти вашим дівчатам залишатися на рівні, до якого ви звикли. Контроль ваги також полегшує ніжність і чутливість, оскільки накопичений жир підвищує рівень естрогену в крові.
Падіння грудей
Сильна дефляція зазвичай не настає до 50 років, коли ви перебуваєте в постменопаузі, а рівень естрогену низький. Але завдяки силі тяжіння ви можете почати спостерігати провисання у свої 40 років. "Ви втрачаєте колаген, шкіра стає менш еластичною, а сухожилля - так звані зв'язки Купера - втрачають еластичність і міцність"
Ці зміни суто косметичні, але якщо вони вас турбують, не економте на віджиманнях: зміцнення м’язів за грудьми може допомогти зменшити появу в’ялості. Що також корисно, щоб ви виглядали (тимчасово) бадьоріше і почувались комфортніше? Супер підтримуючий бюстгальтер.
Вони заповнюються ще грудками і нерівностями ...
Знову ж таки, звинувачуйте свої гормони. "Фіброзно-кістозні зміни поширені в 40-х роках". Ви можете помітити, що ваші груди відчувають себе більш грудкими чому груди ростуть після 40, про що, як правило, нічого страшного, поки зміни однакові в обох грудях. Також нормально, що ваші груди відчувають поступове збільшення в міру наближення менструації. Якщо у вас є сумніви або якщо ви раптом виявили шишку, якої не було протягом минулого місяця або яка не зменшується після початку менструації, попросіть лікаря перевірити її.
Може стати щільнішим після 40
Щільність грудей - це не те, що можна відчути. Це стосується кількості жиру, яку ви маєте, порівняно з кількістю більш щільної тканини, як залози та протоки чому груди ростуть після 40. Єдиний спосіб дізнатися, чи є у вас щільна грудна залоза, - це зробити мамографію.
Щільні молочні залози набагато частіше зустрічаються у молодих жінок (передменопауза), ніж у жінок старшого віку (постменопауза). Насправді, він каже, що деякі жінки, ймовірно, мають щільніші груди в 40, ніж у 30, через всі гормональні зміни (хоча більшість із них не мали мамографії в 30, щоб порівняти з такою у 40).
Щільність грудей важлива, оскільки це ускладнює виявлення раку на мамографіях рентгенологів, і лише щільність, здається, збільшує ризик раку молочної залози. Якщо ви все ще не знаєте, чи є у вас щільна грудь, зверніться до лікаря. (Інформація повинна додаватися до звіту про мамографію.) Ви також повинні запитати, чи є ви кандидатом на УЗД "У жінок з щільною грудьми 50% випадків раку молочної залози не виявляється під час мамографії".