Плід годжі рекомендується фахівцями з дієтології через його багатий вміст антиоксидантів, він допомагає підтримувати бадьорість, свіжість та гарне фізичне та психічне здоров’я. Годжі стає все більш поширеним серед фахівців у галузі природної та нетрадиційної медицини та харчування. Плід спочатку має тибетське походження. Він посідає одне з найсильніших антиоксидантів. Завдяки своїм вітамінам, мінералам та ефірним оліям він корисний для мобілізації ресурсів організму.
Використовуйте годжі для блискучої та сяючої шкіри
Одне з поширених застосувань Годжі пов’язане з доглядом за шкірою та волоссям. Доведено, що споживання 30 грамів на день допомагає підтримувати і відновлювати природну красу волосся. Досить споживати 3-4 порції годжі на тиждень, і ваше тіло вже зрозуміє зміни. Шкіра стане яскравішою та здоровішою завдяки високому вмісту бета-каротину в фруктах. Він ефективний проти процесів старіння шкіри та важливий засіб у боротьбі з вільними радикалами. Волосяні фолікули зміцнюються через кілька тижнів. З категорії вітамінів В у фруктах присутні вітаміни В1, В6, В2, що не тільки впливає на здоров’я шкіри та придатків шкіри, але й є чудовим прихильником нервової системи. Достатньо вживати 20 грамів годжі на день для правильного прийому. Якщо є можливість, їжте його вранці, і так воно працює найкраще.
Годжі - це плід щастя
Як ми знаємо, краса походить зсередини, і для цього необхідні душевний спокій та нервова система без стресів. Тибетці назвали його плодом щастя або крихтою щастя, оскільки його споживання може бути пов’язане з приємним станом духу і настрою. Спробуйте, бо воно того варте. Їжте годжі протягом місяця і пишіть нам свій досвід. Очікувано, ваш життєвий настрій, ваш настрій також зміняться, і ви побачите світ більш оптимістично. Звичайно, це теж не здатне на чудеса, тому безперервне самопізнання та внутрішня робота також важливі.
Як отримати та використовувати?
Зараз він доступний у більшості органічних магазинів, але ви також можете знайти його на полицях більших магазинів. Він випускається у висушеному вигляді або в поєднанні з іншими продуктами.
На додаток до вищезазначеного, сушений годжі також допомагає у додатковому лікуванні онкологічних хворих. Його склад говорить сам за себе: 6 основних вітамінів, 21 мінерал, 18 амінокислот, 8 полісахаридів, каротиноїди, цинк, кальцій, селен, фосфор, германій.
Зменшіть годжі
Годжі може бути чудовим елементом у споживаних чаях. На додаток до сухого годжі, використовуйте імбир, ройбос, лимонник, сенну та корінь солодкої деревини, щоб отримати ефективну чайну суміш. Готові чайні суміші з цими інгредієнтами також доступні в органічних магазинах.
Підготовка: Налийте гарячу воду в чашку і покладіть туди чайну суміш. Накрийте чашку і дайте настою постояти 8-1o хвилин. Його також можна їсти гірко або підсолодити з невеликою кількістю меду. Увага може бути використана лише дорослими. Рекомендується приймати по 1-2 склянки на день протягом трьох-чотирьох тижнів, а потім через кілька тижнів курс можна повторити ще раз.