Дізнайтеся про інші корисні ефекти волоських горіхів!

тому

Лікувальна дія волоських горіхів дуже різноманітна. На додаток до традиційної терапії існують також науково підтверджені терапевтичні ефекти. Сюди входить зниження рівня холестерину, що також може бути причиною інших захворювань. Ненасичені жирні кислоти в ній мають розріджуючий кров і судинорозширювальну дію. Це знизить високий кров'яний тиск і згустки крові. Дізнайтеся про інші корисні ефекти волоських горіхів!

Основні функції організму вимагають 1 мг міді на добу. Якщо цього не передбачає щоденний раціон, організм не має достатнього запасу міді, що може призвести до пошкодження імунної системи. 100 г волоських горіхів містять кратну добовій дозі. Вживання горіхів таким чином допомагає запобігти захворюванню.

У волоських горіхах міститься відносно велика кількість вітаміну В6, який відповідає за збалансовану нервову систему. Вживання волоських горіхів дуже допомагає жінкам з перменструальним синдромом.

Діо також діє як зміцнювач завдяки високому вмісту енергії, вітамінів та мінералів. Високий вміст кальцію в зубах робить кістки міцними. При фізичній слабкості щодня їжте горіхи. Відмінно підходить для серця, анемії, блідості, роботи мозку. Чи потрібне нам зміцнення та набір ваги? Тоді настійно рекомендується споживати ядра волоських горіхів! Він має вищий вміст білка, ніж м’ясо, яйця, і майже повноцінний. Це особливо рекомендується в педіатрії при анемії та блідості, а також сприяє зростанню кісток.

Достатня кількість лінолевих кислот живить нашу шкіру та захищає її від зневоднення. Вітамін Е і цинк у горіхах також відомі своїми позитивними ефектами. Загалом споживання чаю з горіхами призводить до гладкої та м’якої шкіри.

Він також чудово справляється із запорами. Вміст олії зволожує кишечник, сприяючи регулярному спорожненню та зменшуючи діарею. У разі здуття живота їжте підсмажені, розбиті ядра волоських горіхів 2-3 рази на день. Досить кінчика ножа. Це також добре проти анорексії.

Ще одна народна рекомендація для лікування виразки шлунка: готуйте волоське горіхове молоко, подрібнюючи 2 г/кг волоських горіхів у ступці і розмішуючи в 1 дл гарячої води. Добре струсіть і процідіть. Потрібно додати 1-2 чайні ложки меду і ложкою викласти його чайною ложкою через півгодини після кожного прийому їжі. Варто спробувати!

Горіхова шкаралупа - це також препарат для печінки. Хворі на печінку, які не можуть споживати жир, можуть спокійно їсти горіхи, оскільки це стимулює роботу печінки і, отже, травлення. Це також сприяє фертильності та гормональному гомеостазу.

Медові горіхи також можна використовувати проти кашлю. Змішайте мелені ядра волоських горіхів 1: 1 з медом і розведіть водою. Давайте випивати це невеликими ковтками протягом дня, по 1-2 склянки на день.

Горіхи відгодовуються! Слід бути обережним, щоб не вживати необмежену кількість. Це досить мало з нього щодня, бо інакше він заповнює наші жирові подушечки. Багатий жирними кислотами омега-3, він також є чудовою зброєю проти діабету 2 типу, особливо для жінок. Завдяки своїм антиоксидантам він також може відігравати певну роль у профілактиці раку. Допомагає травленню.

Вміст фосфору в горіховій шкаралупі покращує пам’ять, а його цінний вміст магнію має знеболювальну дію. Оскільки ядра волоських горіхів можна вважати повноцінною їжею для людей, їх регулярне споживання робить здоров'я видимим. Шкіра та волосся також сповнені життя. Десь захворювання також є незадовільною статевою активністю. Вживання горіхів також збільшує статевий потяг і здатність. Волоські горіхи вперше вирощували тисячі років тому в Персії, а з часом вони також досягли Китаю, де вони досі є чудовими ліками від імпотенції та поліпшення якості сперми.