Будь ласка, пишіть кому
- спорт,
- спортивний інвентар,
- кейс для фітнесу,
- найкраще працює гімнастика.
Можливо, є якийсь спільний знаменник, за допомогою якого ми можемо допомогти одне одному.
Ви також можете повідомити про вживання дієтичної добавки на додаток до занять спортом.

журнал

  • Для публікації потрібна реєстрація та логін
  • 7024 прочитано

Для мене "Норбі Дучі" всі чотири увійшли, хоч і втричі

Для мене Норбі Дучі всі чотири увійшли, хоча потрійне трохи дивне, але талія добре вправлена, четвірка, я думаю, найбільш спітніла. Я по черзі це роблю, щодня різні речі.
Мені також подобається кік-бокс 2, який був знятий у Ріо, тільки там, вам потрібно вдарити його, щоб бути по-справжньому ефективним, вам не потрібно просто розмахувати, ви дійсно повинні зробити це з м'язів.
Мені не подобається Рубін Река, ти занадто багато розмовляєш, що ти такий хороший, ти такий хороший, я не можу цього терпіти.
Сінді також не заходить за мене, і багато людей критикують, що графік поганий, і вона перевантажена.
З іншого боку, зміцнювач і розробник м’язів сподобався Олександрі Берес на 200%.
Я думаю, що ви можете схуднути від Norbik, і ви можете зробити це до кінця, для мене я закінчую 1 л мінеральної води.

Харчова добавка. Окрім вітамінів, я їв ще і білок.

Харчова добавка.
Окрім вітамінів, я їв ще і білок.
У дописі.
se білка. ні.
:))

Це Калланетика. Не просто для схуднення через форму. Ток

Це Калланетика. Не просто для схуднення через форму. Корпус дає багато енергії і повністю розслабляє мої м’язи. І вам не потрібно робити це щодня, у вас не було б форми.

Я теж люблю калланетику. на жаль, трохи нудно, але насправді

Я теж люблю калланетику. на жаль, трохи нудно, але справді круто. я помітив, що моя постава значно покращилася від нього.

Я клянусь спінінгом, але останнім часом у мене немає часу діяти, я займаюся вдома. кожен день по-різному, новий DVD-виклик Олександри справді хороший, все це. у нього справді дурний стиль, але я думаю, що він там дуже професійний. Мені Норбіт подобається менше, але іноді я затримуюсь на ньому.

У нього є хлопець-американець на ім’я Біллі Бланкс, у нього є декілька DVD-дисків тае-бо, це смерть:)).
Ви можете побачити, що це таке, на www.billyblanks.com. Думаю, можна схуднути навіть без дієти:)

Привіт! Я спробував спінінг днями. Дуже добре

Я спробував спінінг днями. Прокрутка потіла дуже добре.
Я купив всю Réka (дуже варто, виходячи з ціни), я починаю це робити сьогодні. я не можу дочекатися повернення додому та сідання на DVD.

Дитина, будь обережна з жабою, бо завтра не встати з ліжка

будьте обережні з жабою, бо завтра ви не встанете з ліжка. і ти будеш подорожувати як різьблений по дереву принц:). для першої, другої та третьої досить зробити лише половину кожної серії.
У мене є вагома причина сказати це:):)

. і ти не сказав дурниць:), що минуло сьогодні

. а ти не казав дурниць:)
моя м'язова лихоманка сьогодні зникла. Через 1 тиждень: D

Десь я вже писав про це: для мене Norbi Ducitréning I.-II.

Десь я вже писав про це: для мене Norbi Ducitréning I.-II. дуже зайшов. Це було вражаюче вражаюче. Я схуднув, схуднув і залишався міцним. І я просто мав відчуття успіху, і робив це гладко.
Інше: Я позичив у судді Іки та Сінді Кроуфорд стару (8-10 років) Казі. Ну, це не для мене придумали. Баромі важко, хоча кожен, хто може це зробити, напевно буде ефективним.

Привіт! Для мене падіння дуже прийшло! Дійсно напружено

Для мене падіння дуже прийшло! Дійсно інтенсивні фізичні вправи та СОЦІАЛЬНИЙ спорт! Варто спробувати, я рекомендую всім. Дуже важливо мати правильного партнера, з яким ви можете разом займатися спортом, якщо він у вас є, ви можете весело провести час.

Привіт! Для мене прийшов теніс, але, на жаль, настає поганий час

Для мене прийшов теніс, але, на жаль, настає негода, і криті корти досить тягнуть. Доведеться шукати іншого.
Але я рекомендую весні всім дуже добре рухатися та розважатися, розважаючись. Ви навіть не уявляєте, як довго ви граєте.

Я сьогодні почав займатися спортом: гімнастика хребта. Дуже круто,

Я сьогодні почав займатися спортом: гімнастика хребта. Дуже класно, діти. Це було дуже важко, зараз все болить, але я заходжу.
Я думаю, що кожен знаходить рух для себе, для мене різноманітність є переможцем. Зараз я спробую все, навчуся йозі, а потім розвиватимусь!

Куди ви їдете на гімнастику хребта? Анно до лазні Сечені

Куди ви їдете на гімнастику хребта?

Анно, я пішов лікуватися до ванни Сечені, і там я мав тренажерний зал для хребта, тому за 3 тижні я дуже сильно втратив, блін, важко.

Привіт! Я йду в багатий особняк, там є тренажерний зал, але

Я їду в багатий особняк, там у тренажерний зал, але його утримує фізіотерапевт, тому я дуже добре знаю.

Привіт! Готую з п’ятниці. Мені дуже подобається і

Готую з п’ятниці. Мені це дуже подобається, і я буду це робити. Я думаю, що ця сіднича гімнастика надзвичайно сильна, але це нормально. Я не вийшов із цього стільки, скільки ви передбачали:)))
Тільки текст дуже кульгавого бідняка. Я не думаю, що він справді може говорити за запланованим текстом. У всякому разі, я заплющую очі над цим.

Я тобі дуже заздрю. Звідки ти все знаєш?

Я тобі дуже заздрю. Як ти можеш все закінчити? У мене просто немає часу. Встаю о 7 ранку, приходжу на роботу до 6 вечора, нам краще вдома. Тоді я стою, щоб він готував близько 8-9, я готовий з ним, тоді я досить втомився.
Протягом дня я міг би встигнути ходити до тренажерного залу на 1 годину або щось інше, але мені дуже важко поставити себе на самоті.
Я ледачий. я був шокований цим зараз, і це відчуває себе дуже погано. (

Привіт Ріка! Мій графік - 5:15 вставання, повернення додому

Мій графік:
5:15 вставання, повернення додому 5:30.
Я ділю свій час приблизно на Я готую кожні 2 дні, і мені доводиться ловити чоловіка на менші роботи.
Турнір Реки розділений на одиниці часу. Наприклад, 20 хвилин або 30 хвилин для серії вправ. Ви повинні мати стільки часу! Думаю, вам слід якось реорганізувати своє приготування їжі, бо ніхто не може розраховувати, що у вас буде ще один-два після 12 годин роботи! також готувати годинами. Будьте трохи більш егоїстичними в хорошому сенсі, не жертвуйте собою та своїм часом так сильно, бо в будь-якому випадку ви духовно згорите.
Фізичні вправи та власне фізичне та психічне самопочуття так само важливі, як і приготування їжі. фактично.