Ви знаєте зелену каву? Ми допомагаємо: це не інший вид кави, а несмажена версія чорної кави, яка набагато корисніша за добре вживаний чорний аналог.

Кава в зернах повинен бути підданий низці процедур, щоб перетворитися із зеленого на чорний. І тому зелена кава набагато корисніша: вона упаковується майже у тому вигляді, в якому її збирають, уникаючи тим самим багатьох шкідливих процесів. Якщо ви не можете відмовитись від кави, але ваше здоров’я також важливе, упорядкуйте вживання зеленої кави.

Він має антиоксидантну дію

Як і зелений чай, зелена кава має сильну антиоксидантну дію. Ці сполуки зменшують вплив на організм вільних радикалів, що пошкоджують клітини. Зелена кава містить так звані хлорогенові кислоти, які також, як було доведено, здатні боротися з деякими видами раку. Хлорогенові кислоти смаженої кави значно знижуються, але виробляються речовини, які відповідають за розвиток шкідливого холестерину.

Стимулятор метаболізму, споживач

зелена

Зелена кава благотворно впливає на вуглеводний та жировий обмін у клітинах, головним чином завдяки вищезгаданій хлорогеновій кислоті. Завдяки своєму ефекту він допомагає зменшити масу тіла та запобігти ожирінню. Хоча деякі джерела ставлять під сумнів вплив на споживача, в ході досліджень серед людей із зайвою вагою спостерігали значне зменшення жиру в організмі, і наступні дієти показали свою ефективність.

Регулює високий кров'яний тиск

Хоча чорна кава сприяє підвищенню артеріального тиску, зелена кава знижує його. Цей позитивний вихід також обумовлений хлорогеновою кислотою. Плюс, відсутність побічних ефектів. Однак у той же час він бадьорить, із освіжаючим ефектом майже таким же, як і у традиційних кав. Знижуючи втому, це також покращує настрій і стимулює мозкову діяльність.

Це знижує ризик розвитку діабету

Зелена кава має сприятливий ефект навіть для діабетиків 2 типу. Це пов’язано з тим, що використання екстракту, виготовленого з несмажених кавових зерен, добре впливає на підвищений рівень цукру в крові. Це не лише величезне визнання з точки зору лікування діабету, але і через ускладнення, що виникають. Підвищений рівень цукру в крові може збільшити сприйнятливість до інфарктів, інсультів та багатьох інших захворювань.