Тамас Балог 25 травня 2012 р. Query_builder Для читання потрібно 2 хвилини
Але дуже важко розпочати цей рахунок. Хоча я почав писати 1 тиждень тому, щоб закінчити дотепер, але мені вдалося написати речення.
Приблизно в 40 день моє оточення змінилося від «але ти добре виглядаєш» до «мій боже, припини це зараз, більше не худне». Звичайно, моя мама найбільш критична. Коли він побачив її вагою в 54 кілограми із закріпленим волоссям, замість похвали, вона буквально злякалася того, що сталося з моєю головою (я там майже плакала).
Він не бачить шкіри, яка все ще є ... звичайно, скільки вже немає, але не всіх. І якщо я вигадую це з того, що ще вирізати, тоді настає «горе, ти вже перейшов інший бік коня» і багато розуму. Я продовжую клацати, що цього недостатньо, я мав би більше схуднути тощо. Тоді, якщо порахувати, ці 9 фунтів трохи більше за місяць не смоктать.
І бас, як це просто. Це справді залежить від жінок, роблять це, жують у роті, що робити, і з трохи рішучості справа йде. Кілограми просто їли кожні 3 години, як немовлята, і я насправді не перегоняв себе. З мого першого острівного цвяха мені вдалося виправити 9 хвилин. Я знаю, що 32 хвилини теж не найкращі, але після 10 років пропуску та великої кількості спожитих сигарет я трохи щасливий. 🙂
Єдина мацера - це приготування їжі, яка залишається немитою (я її ненавиджу). Але можна сказати, що я спустився, бо якщо я купую більшу порцію курячої грудки, я її порціоную, приправлю, заморожую і випікаю вранці перед роботою. Я зробив те саме з овочами, рисом, так що все йде.
Але це лише 20 днів. Я готуюсь. Ще 4 фунтів. Ви повинні досягти успіху.
Давай!