ТОП 10 фільмів жахів. За допомогою них ви спалюєте найбільше калорій
Згідно з дослідженням Вестмінстерського університету, пише Daily Telegraph. Вчені виміряли витрати енергії десяти різних людей на перегляд страшних фільмів. За 90 хвилин припливу адреналіну можна втратити до 113 калорій. Це енергія, яку людина спалює під час півгодинної прогулянки. Приблизно така кількість схована в плиточці шоколаду.
Просвіта від Кубрика
Найбільш «енергоємним» був фільм Кубрика 1980 року «Просвіта» з Джеком Ніколсоном у головній ролі. Він також переміг відомі фільми жахів, такі як "Екзорцист" ("Зачистка") та "Вторгнення". На основі вимірювань частоти серцевих скорочень, споживання кисню та обсягу видихуваного вуглекислого газу вчені заявили, що під час перегляду фільму жахів людина витрачає приблизно на третину більше енергії, ніж якби вона відпочивала. Найкращі «спалювачі калорій» - це фільми, які змушують глядачів «вилітати зі шкіри» зі своїми сценами, оскільки вони спричиняють різке підвищення частоти серцевих скорочень.
Експерт Університету Весмінстера з клітинного метаболізму Річард Маккензі підтвердив, що кожен із трансльованих фільмів призводив до прискореного серцебиття. "Оскільки частота серцевих скорочень прискорюється, а кров швидше вводиться в організм, організм відчуває різкий підйом адреналіну" - пояснив учений.
Це підвищення рівня гормонів під час інтенсивного стресу збільшує витрати основного метаболізму і, зрештою, вимагає спалювання більше енергії. "Ми всі знаємо відчуття, що ховаємось за диваном або закриваємо очі подушкою. Це дослідження показує, що ті, хто хоче спалити трохи калорій, не повинні відвертати обличчя від екрану". Хелен Каулі з інтернет-прокату фільмів прокоментувала результати.
Десять фільмів жахів відповідно до їх впливу на витрати енергії
1. Експозиція: 184 калорії
2. Щелепи: 161 калорія
3. Екзорцист: 158 калорій