Поділіться
Що принесе кращого освіження в спекотні дні, ніж чудові лимонади? Крім того, не слід забувати правильний питний режим протягом літа, тому завдяки їм ми можемо поповнювати важливу рідину. Однак лимонади можуть бути досить зрадницькими, особливо купленими. Це тому, що вони часто містять велику кількість доданого цукру, а також інші небажані речовини, такі як консерванти або барвники. Домашній лимонад - правильний вибір. Вони будуть містити лише те, що ми вкладемо в них, тому нам не доведеться турбуватися про найкращий склад. А як зробити лимонад в домашніх умовах? Забудьте про класику у вигляді лимонного лимонаду і не бійтеся експериментувати.
Адже літо приносить різні види фруктів, які можна ідеально використовувати, наприклад, полуницю, диню або ківі та багато інших. Смак і аромат напою додають також різні трави, наприклад, м’ята з розмарином або базиліком. Однак, підсолоджуючи, забудьте про класичний білий цукор. Лимонад підсолодить самі фрукти, або ви можете використовувати здоровіші замінники цукру. Його можна підсолодити в розумній кількості медом, кленовим сиропом або стевією. А як щодо льоду? Що ж, напої можна трохи охолодити, але не перестарайтеся. Льодові напої не охолоджують і не освіжають наш організм настільки, наскільки ми могли б подумати. Якщо у вас також є бажання урізноманітнити питний режим чудовими лимонадами, ви можете спробувати один із наступних рецептів!